人的生命只有一次，千万不能拿自己的身体当作试验田！在《健康365》节目中宋一夫谈到“每当我看到老年人百病缠身、痛苦煎熬，我总是心如刀割”多少老人因为疾病失去了笑声、多少老人因为病痛失去了儿孙绕膝的欢乐、多少老人因为常年的折磨失去了追求健康的勇气和信心！更让人痛心的是，很多老年人到现在还是在盲目的选择中药，一次又一次犯着对不起自己的错误，把自己的身体当作了药品的试验田！
宋一夫：“跟着症状走 火上浇把油”
宋一夫健康专家为我们分析，现在有很多人都感觉自己多少懂点医，对于简单的症状甚至复杂的症状都先自我诊断一番。最常见的症状例如：上火、便秘了吃点牛黄解毒片，胃肠不适用包藿香正气丸，宋一夫在这里提醒你，如果你是二十来岁的小伙子，我不拦着你，因为你的身体经得起折腾、经得起犯错误，可是如果你是五十岁以上的中老年人，你还有多少本钱可以胡来呀？
比如“上火”是我们常遇到的小毛病，不少人都喜欢吃中成药调理，只要一牙疼、出现上火的症状就买来牛黄解毒片吃，一些女性更是利用它的泄泻作用来通便减肥。
牛黄解毒片、牛黄上清丸这些清热解毒产品，都属苦寒药，中医辨证适用于实火上攻的症状，如果患者是由虚火或者心火引起的上火，那么服用这些药物就会导致身体更加亏虚，症状更明显。还有的患者为了能够迅速泻火解毒，会自行加大药量服用，但牛黄解毒片中含有雄黄，大量服用可影响到神经系统、消化系统和泌尿系统，会出现胸闷、心悸等不良反应，这只是多种副作用的一个代表而已。此外，服用此类药后往往会“泻”，耗损胃气，导致脾胃虚弱。
如果咱们老年人都这样跟着症状来吃中成药，咱们中医药的老祖宗可都要气的吐血了！
宋一夫：“跟着标签走 反而把病留”
还有很多人，往往看着中成药的说明书标签，根据自己的症状，对号入座的选择中成药。一感冒就喝板蓝根、感冒清热冲剂，问他为啥吃，他还很有理：“我感冒了，这板蓝根、感冒清热冲剂不就是治感冒吗？”。这是只知其一，不知其二，中医一般把感冒分为风热、风寒两种，而常用的感冒药也分为寒性、热性。用反了，不但对治疗没帮助，还会加重病情。
比如感冒清热冲剂是治疗风寒感冒的，具有解表清热的功能，但如果因风热感冒而服用，就会加重病情。相反维C银翘片是治疗风热感冒的。很多人一感冒后就找出维C银翘片、感冒清热冲剂、板蓝根等一大堆感冒药混着吃，认为吃越多见效越快，但实际上这些感冒药通常都有至少两种以上的成分交叉重复，增大了药物过量的风险。
宋一夫老师特别提醒大家，板蓝根，金银花，连翘等药性苦寒，虚寒体质的患者多喝容易伤到脾胃，引起胃痛、食欲不振等症状。我们老年人本来就多病缠身，再把脾胃伤了，你还怎么和疾病做斗争？
为什么出现这种情况，还是咱们老年人缺乏中医、中药的知识啊！
宋一夫：“跟着广告走 病痛还是有”
还有很多人，盲目跟着广告走，女性经期不适就吃乌鸡白凤丸，还有“纯中药制剂，安全无毒副作用”，再有什么“洗洗更健康”，我告诉大家，女性阴道的炎症，要依靠菌群的平衡，要依靠《黄帝内经》讲的“正气内存，邪不可干”来保障健康，你盲目的去洗，刚洗完，你舒服了，可没两天，炎症又来了，还带来了更严重的病毒感染、上皮增生的大问题！
现在是经济社会，各种广告、各种宣传花样繁多，你翻开报纸是广告、翻开杂志是广告、打开电视是广告、打开广播是广告。这里有真专家也有假道学。现在就是经济时代，没办法，这就是必然的一个趋势，如果你没有医学知识，不懂中医的防病养生之道，就很有可能上当受骗，甚至我们花了冤枉钱以后，这病没治好也就罢了，钱花了也就罢了，但是把我们身体变得更不好，病没有治好咱不说了，钱花了也不说了，老病没去呢，新病就添了！最后还是我们自己来买单，不会有人站出来为我们负责！
这种情况咱们想想，在咱们身上发生过没有？为什么会发生这种情况呢？我们是时候应该好好的思考一下了！
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