宋一夫：“跟着感觉走 健康如梦游”
老百姓对中成药存在不少误解，对中医、中药是“雾里看花”，糊里糊涂跟着感觉走。
比如，有人为了调养身体将中成药当成“保健品”随便服用，什么六味地黄丸补肾、阿胶补血，阿胶虽然是妇科的上等良药，具有补血的功效，但阿胶性滋腻，脾胃虚弱、不懂气血双补之道的女性服用后，食欲不振、胃部饱胀，损伤了气血生化之源，反而补出了重症、恶疾。只要肾亏就吃“六味地黄丸”的现象比比皆是，不少人将它视为“补肾秘方”长期食用，但却越补越虚，不仅原有的症状加重了，甚至还补出了胃肠不适的毛病。到我这儿来“投诉”六味地黄丸的患者，多数是自己滥用“补品”造成的，还得我花大力气来清理和修补。
还有的人甚至凭药名字面意义选购，甚至为尽快治愈随意增大用药量，这些都是造成中成药滥用严重的因素。为什么会这样？因为大部分人都以为中成药无毒副作用，可以放心服用，吃错了也没事，其实是非常错误的。“药治百病，不治百人”，适合你的是药，能治你的病，不适合你的就是“毒”、就是“害”。“是药三分毒，无毒不成药”，这是我们中国人每个人都知道的道理。那么中医、中药治病靠的就是药物的偏性（我们在中医界或者在我们大学的中药讲义当中，药物的偏性广义的讲就是药物的毒性），来纠正我们身体的阴阳失衡。我们老祖宗把药物分成了寒热温凉四性、酸苦甘辛咸五味，所以吃每一种药，他调整什么样的疾病，进入哪一个经是肝经、肺经还是胃经，老祖宗早就有规定了，针对每一个人的身体、疾病特点，这些都应用对了，才是适合你的良药，怎么能凭感觉认为中药无毒就随意吃呢？真正的中医、经典的中医、从易经、黄帝内经里传承下来的中医，是非常反对你这样做的，因为这肯定不是“济世救人、慈悲为怀”的真正的中医！
还有的人在吃了西药后，还想再吃点中成药巩固疗效，这个比滥补还糟糕。大家知道吗，有200多种中成药中含有西药成分，如果你缺少专业经验，不了解药物成分，与西药叠加服用，会造成严重的不良反应。比如常见的抗感冒药，多数都含有对乙酰氨基酚和扑尔敏，降糖药中多含格列本脲，止咳平喘药中多含麻黄碱。会有什么严重后果呢？举个例子，用于治疗糖尿病的消渴丸，就是含有西药格列本脲的中成药，但是有几个糖尿病患者知道啊？如果随意和其他降糖西药合用，甚至加大用量，导致低血糖，这可是要送命的呀！所以遇到这些个情况，我就急的火烧火燎、急的嘴里起大泡！老是想，我怎么能让所有人都明白这个道理呢！
宋一夫：“这么跟着走 病痛何时是个头”
追根溯源为什么会这样？我想问问大家，为什么病痛的折磨总是没个头？还不是因为我们对身体不了解、对疾病不了解、对医学不了解吗？看到这儿，肯定就有老年朋友就说了，宋一夫老师？你说这些我们都同意，可是我们这么大年纪了，你还让我们学医不成，让我们现在上医科大学么？我要去上医科大学了，要大夫干什么？大夫是治病的！
我也同意大夫是治病的，但是现在我问你一句话，就是问我们所有的老年的读者朋友，你掏心窝子来答一个问题，你到医院去治病，不是没有看不好的，肯定有能看好的。可是那些纠缠了你几十年的病，也治了几十年了，至今还在折磨着你，有没有这样事，甚至在折磨你的病没治好呢，别的病又来了，有没有？我认为是大有人在啊！
宋一夫：“跟着科学走 健康快乐才长久”
当代中医有了巨大的发展，五千年的中医药文化再放光彩，远古易医、黄帝内经、本草纲目、五运六气、导引内丹......拉开了中医药深邃神秘、多彩斑斓的卷轴，越来越多的老年人喜爱中医药文化，选择中医、中药来治病、保健和养生，但是我恳请大家：慎用中药，别给生命打了折、别拿身体搞实验、别把中药当饭吃！
在以后的日子当中宋一夫老师会慢慢跟大家伙来探讨各种疾病，会从感冒讲起，小感冒这里面的学问就大了，浓缩了中医治疗疾病的灵魂，跟大伙循序渐进的探讨各种疾病、疾病来到你身体的原因、解决的办法，从中医学的角度也就是我们的中国传统医学的角度，结合当代医学的先进技术和成果，多个角度来探讨，让我们的身体素质全民都提高，让更多的中国人能够做到，真正做到无疾而终、实现人活百岁的梦想！
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