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## 】6个男女通用的全身拉筋动作，可以有效祛痛、排毒、增强肾功能，每个动作15次左右，坚持下来，一定能看到效果！
【古人教你怎样识人不走眼！】人的品德看言行，人的思想看行为，人的内心看做事，人的心术看眼神，人的知识看谈吐，人的内涵看表现，人的修养看性格，人的能力看业绩，人的身手看对手，人的为人看朋友，人的本质看历史。怎样看人不走眼？学习古人的识人智慧吧~↓↓
【未来会被淘汰的9种人，你中枪了吗？】①8小时外不学习的人；②对新生事物视而不见的人；③靠个人能力单打独斗的人；④玻璃心的人；⑤技能单一没有特长的人；⑥计较眼前的人；⑦情商低下者；⑧观念落后的人；⑨坐而论道、不善行动的人。离2015年结束还有12天，自省，成为更好的自己！早安！
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