材料:
鲫鱼一条(约500克),黑豆一小把,姜一块切片,桂圆肉十颗,盐适量,油两匙。
做法:
1.将鲫鱼收拾干净(可以请商贩代为处理),回来后将鱼体内的黑膜洗净,不然会有土腥味儿;
2.将黑豆用清水冲洗沥干,倒入干净的锅中,小火炒出香味备用;
3.取不粘锅,倒入油,将鲫鱼两面煎黄;
4.取煲汤锅,放入鱼,炒好的黑豆,姜片和桂圆肉,放入适量水,大火烧开,煮10分钟,转小火继续煲煮40-50分钟,关火,吃时调入少许即可。
提示:
1.黑豆也可以不炒直接与鲫鱼同煲,但炒过的黑豆香气会更浓;
2.此汤里可以放几颗无核红枣,我刚好家里的红枣用完了,新买的在路上还没到所以就没放。