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7类家常饭菜是“防癌明星”
云中公子
>《防病》
2016.05.11
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初夏,北方吃藕,南方吃豆】初夏时节北方风多雨少,气候比较干燥,饮食方面应该注重清热润肺,建议多吃汁液较多的食物;南方到了夏季雨水频繁,湿气较重,饮食上应以健脾、清热、祛湿为主,绿豆、白扁豆、红小豆在这方面都有很明显的功效,另外薏仁也能达到消暑祛湿的作用。
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