【每天吃一根香蕉18个好处】1.缓解胃胀气。2.预防胃溃疡。3.帮助解毒。4.控制食欲。5.助消化防便秘。6.有助燃烧脂肪。7.构建肌肉。8.让你更开心。9.入睡更容易。10.降低血压。11.稳定血糖。12.改善贫血。13.降低坏胆固醇。14.保护视力。15.强壮骨骼。16.补充能量。17.预防疾病。18.对抗癌症。【每天坚持这9件事，运气会越来越好】①微笑：气质会越来越好。②学习：能力会越来越强。③适应：处境会越来越顺。④理解：知己会越来越多 。⑤包容：生活会越来越美。⑥欣赏：人际会越来越广。⑦谦让：肚量会越来越宽。⑧善良：世界会越来越净。⑨感恩：心情会越来越好。早安！

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每一天，我都欢喜着遇见，遇见更好的自己，遇见更好的你。萍水相逢的一笑，指路时的温暖，都是自然里开的花，是根植在心底的葱茏。

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