简单些,简单些,再简单些吧! 用心去查看生活的每一个细节,去体味每一次微小的美好,就像孩子拿着放大镜一样。因为学会放大快乐,才会拥有更多幸福。
【做到6点,随时随地赶走压力】如果常吃一种药,身体就可能有耐药性,对抗压力也是如此。在这个高压的社会,我们需要想办法打破常规,找到一条更简单的减压之路。美国《好习惯》网站近日就为我们推荐了几种减压法:1.揉揉耳朵;2.整理客厅;3.实话实说;4.雨中漫步;5.喝一壶茶;6.多看蓝绿色。
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