3分钟看懂甲状腺

【姨妈来了少吃酸】妹纸们，想要舒舒服服度过生理期，忌口很重要。中南大学湘雅医院营养科教授李惠明提醒大家，经期应少吃酸涩食物，如泡菜、石榴、杨梅、杨桃、樱桃、芒果、柠檬等。这类食物大多性寒，有固涩收敛作用，可以使血管收缩、血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，容易引起痛经。 ????