宝宝中暑，中医防治有奇效

朱恒振

奕希养生会馆

炎炎夏日的到来，给很多有宝宝的家庭带来了不小的麻烦——中暑，即苦夏。。中医认为是因为小儿脏腑娇嫩，阴阳稚弱，机体调节未臻完善，兼之先天秉赋不足或病后虚弱，患儿不能耐受外界酷暑的熏蒸，暑邪乘虚侵袭而发病。最近几天中午开始，大街上气温都36°以上，室内都打着25°的低温空调。小宝宝一冷一热更容易中暑了。这不，连续三天，我每天要处理五、六例小儿中暑的病人。有的直接找来，有的电话来咨询。原本一天都排的满满的，中午、晚上吃饭的时候很多中暑小儿的家属拖了重重关系找到我家，我也不好拒绝。

小儿中暑症状：持续发热不退、口渴、多饮、多尿、汗闭或少汗为主要表现。

中医治疗方法：小儿推拿“掐一掐”和大椎穴拔罐配合午时茶冲剂

具体方法

如果发现本来活蹦乱跳的宝宝突然精神差了，还出现头晕、头疼、面色苍白、恶心、动作不协调等情况时，说明宝宝已经先兆中暑了。这时要赶紧把宝宝转移到阴凉通风处，掐宝宝的人中穴、内关穴以及合谷穴，或者身边有带针之类的物体，可先将其用火消毒，然后用针浅刺人中，并挤出血滴，这两种方法对于中暑虚脱的宝宝有很好的治疗效果。有然后，还可以通过按摩穴位来让宝宝舒服些。方法很简单，找到宝宝后颈部大筋两旁凹陷处，与耳垂平行处的风池，以食、中指一起按摩，以及找到宝宝下嘴唇正下方的凹窝承浆穴按压，可以达到放松颈肩部肌肉、缓解头晕头痛、生津止渴的效果。条件的可以大椎穴拔罐和冲服午时茶冲剂，效果更佳。有超过39°以上的体温时，可以配合十指尖点刺挤血，但一定要注意消毒。按照以上方法，中暑症状马上能缓解，体温也会马上降到正常。

预防中暑：

1、尽量减少孩子的户外活动以防晒；2、要给孩子适当补充水分，最好是饮用一些淡的盐开水；3、冷饮不要猛吃，否则会导致肠胃疾病；4、食用一些清淡的食物，常吃水果。比如夏天的时令蔬菜、新鲜水果，如生菜、黄瓜、西红柿、桃子、杏、西瓜、甜瓜等，都可以用来补充水分。另外，乳制品既能补水，又能满足身体的营养需要；5、充足睡眠很重要。夏天昼长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，更容易感到疲劳。充足的睡眠，可使大脑和身体各部分都得到充分的休息，是预防中暑的措施。但睡眠时应注意不要躺在空调的出风口或电风扇下。

预防中暑的食疗方：

1、  冬瓜粥　　

组成：冬瓜100克，粳米50克。功用：利水、消痰、清热，解毒。　　

主治：小儿水肿，脚气，疰夏，夏季热，淋症，消渴，泄泻，疖肿，中暑尿涩少而赤。　　

制法：将冬瓜洗净，连皮切碎，和米加水煮粥。　　

服法：日食2－－3次，乘温或待凉后食。　　

注意事项：脾肾虚寒，遗溺者忌用。　　

2、  丝瓜叶粥　　

组成：丝瓜叶100克，粳米50克。　　

功用：清热，解毒，消暑。主治：小儿热疖疮疽，夏季热，预防中暑，尿赤涩，疰夏。　　

制法：先将丝瓜叶水煎取汁，滤去渣，入粳米煮粥。　　

服法：日食2次，连食数日。　　

注意事项：脾胃虚寒，湿泻者忌食。

炎炎夏日的到来，给很多有宝宝的家庭带来了不小的麻烦——中暑，即苦夏。。中医认为是因为小儿脏腑娇嫩，阴阳稚弱，机体调节未臻完善，兼之先天秉赋不足或病后虚弱，患儿不能耐受外界酷暑的熏蒸，暑邪乘虚侵袭而发病。最近几天中午开始，大街上气温都36°以上，室内都打着25°的低温空调。小宝宝一冷一热更容易中暑了。这不，连续三天，我每天要处理五、六例小儿中暑的病人。有的直接找来，有的电话来咨询。原本一天都排的满满的，中午、晚上吃饭的时候很多中暑小儿的家属拖了重重关系找到我家，我也不好拒绝。

小儿中暑症状：持续发热不退、口渴、多饮、多尿、汗闭或少汗为主要表现。

中医治疗方法：小儿推拿“掐一掐”和大椎穴拔罐配合午时茶冲剂

具体方法

如果发现本来活蹦乱跳的宝宝突然精神差了，还出现头晕、头疼、面色苍白、恶心、动作不协调等情况时，说明宝宝已经先兆中暑了。这时要赶紧把宝宝转移到阴凉通风处，掐宝宝的人中穴、内关穴以及合谷穴，或者身边有带针之类的物体，可先将其用火消毒，然后用针浅刺人中，并挤出血滴，这两种方法对于中暑虚脱的宝宝有很好的治疗效果。有然后，还可以通过按摩穴位来让宝宝舒服些。方法很简单，找到宝宝后颈部大筋两旁凹陷处，与耳垂平行处的风池，以食、中指一起按摩，以及找到宝宝下嘴唇正下方的凹窝承浆穴按压，可以达到放松颈肩部肌肉、缓解头晕头痛、生津止渴的效果。条件的可以大椎穴拔罐和冲服午时茶冲剂，效果更佳。有超过39°以上的体温时，可以配合十指尖点刺挤血，但一定要注意消毒。按照以上方法，中暑症状马上能缓解，体温也会马上降到正常。

预防中暑：

1、尽量减少孩子的户外活动以防晒；2、要给孩子适当补充水分，最好是饮用一些淡的盐开水；3、冷饮不要猛吃，否则会导致肠胃疾病；4、食用一些清淡的食物，常吃水果。比如夏天的时令蔬菜、新鲜水果，如生菜、黄瓜、西红柿、桃子、杏、西瓜、甜瓜等，都可以用来补充水分。另外，乳制品既能补水，又能满足身体的营养需要；5、充足睡眠很重要。夏天昼长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，更容易感到疲劳。充足的睡眠，可使大脑和身体各部分都得到充分的休息，是预防中暑的措施。但睡眠时应注意不要躺在空调的出风口或电风扇下。

预防中暑的食疗方：

1、  冬瓜粥　　

组成：冬瓜100克，粳米50克。功用：利水、消痰、清热，解毒。　　

主治：小儿水肿，脚气，疰夏，夏季热，淋症，消渴，泄泻，疖肿，中暑尿涩少而赤。　　

制法：将冬瓜洗净，连皮切碎，和米加水煮粥。　　

服法：日食2－－3次，乘温或待凉后食。　　

注意事项：脾肾虚寒，遗溺者忌用。　　

2、  丝瓜叶粥　　

组成：丝瓜叶100克，粳米50克。　　

功用：清热，解毒，消暑。主治：小儿热疖疮疽，夏季热，预防中暑，尿赤涩，疰夏。　　

制法：先将丝瓜叶水煎取汁，滤去渣，入粳米煮粥。　　

服法：日食2次，连食数日。　　

注意事项：脾胃虚寒，湿泻者忌食。