脸部按摩美容方法30多岁皮肤照样有弹性

俗话说：30而立，渐入生命佳境的你，一定要记住不能败给岁月的蹉跎哦！想永远做一个肌肤弹性美人吗？那就要多多按摩。现在就将按摩美容列进你的护肤课程表中吧！ 

 脸部按摩，事实上就是给脸部做运动。面部按摩的好处非常多：增进血液循环；增加氧气输送；加快细胞新陈代谢；有助于皮下污垢排泄；消除肌肤肿胀松弛；恢复皮肤疲倦——归根结底，一句话：面部按摩的神奇功效在于促进血液循环，赋予皮肤细胞以新的生命活力，同时带走陈旧老化的细胞及杂质。so，除了偶尔去美容院进行专业性的皮肤按摩护理以外，自己在家中也可以坚持进行脸部按摩，持之以恒，你会发现自信心爆满。 

关键词一：按摩霜  按摩前，一定要在脸部涂抹一些按摩霜。专用按摩霜不仅令手感润滑，还能吸收按摩时因摩擦产生的热量，既发挥按摩的功效，又避开了摩擦对皮肤可能产生的侵害。 

关键词二：按摩度  此处的“度”兼指力度和速度。轻柔的力度才能产生理想的效果，切记不要五指胡乱上阵，粗鲁拉拽皮肤，用中指和无名指配以最为合适。  按摩要有一定的节奏感，速度不适合太快或太慢，静静聆听自己的心跳，最好和心脏跳动的速度一致。 

关键词三：按摩时间  按摩时间太长或太短都不能取，必须视皮肤的性质、情况和年龄来确定。一般来说，油性皮肤按摩时间可稍长，每个星期按摩15分钟－20分钟；干性皮肤则稍短，每个星期5分钟－10分钟就搞定了；中性皮肤每个星期10分钟－15分钟；敏感性皮肤最多5分钟，严重者甚至不要进行按摩。 

此外，25岁下面的MM因皮肤弹性和新陈代谢较好，每个星期按摩5分钟－10分钟就足足够了，过度的按摩可能会事和愿违。   

关键词四：按摩方向  将握好方向事实上很简单，就是和肌肉的走向一致，关键在于令皮肤和肌肉一块运动，感觉它们已融为一个整体。 

那么，怎样才能令平滑皮肤下的脸部肌肉共同进退呢？牢记一个小技巧，保持手指的动作和皱纹成直角。因为皱纹同肌肉的走向是成直角的，所以手指的动作和皱纹成直角，也就是顺应肌肉的走向了。 

按摩前，先彻底卸妆，将长发扎于脑后，保证手部和脸部的干净清爽。然后坐定，全身放松，缓缓吐纳气质，大概一分钟后开始专心按摩脸颊： 

第一步  将按摩霜均匀涂抹到脸部。注意要有一定的厚度，以保证手部动作的润滑自如，放松气质； 

第二步  依据肌肉的走向，从前额中部开始，自内而外打圈按摩；再在两颊中部向外侧打圈按摩；顺着鼻梁上下和鼻翼两旁轻柔按摩；从下颚中部向两颊方向按摩。注意不要剧烈牵扯皮肤。 

第三步  一切完毕后，用清水洗干净脸部，活力光泽即刻绽放哦！