冬天减肥花草茶配方帮助你轻轻松松减肥,漂漂亮亮瘦身。花草茶是纯天然饮品,冬天减肥花草茶配方完全没有副作用。花草茶含有的大量植物纤维能促使体内毒素的排出,是很好的瘦身饮品,同时恢复身心平衡。冬天减肥花草茶配方,让你在这个寒冷的冬季,一边变美一边变瘦。
常见冬天减肥花草茶配方
康乃馨:改善血液循环,促进新陈代谢,排除体内毒素,调节女性内分泌的功效。
金银花:治疗习惯性便秘,具有润肠通便,瘦小腹功效。
茉莉:改善昏睡和焦虑,有助瘦身。
辛夷花:排毒养颜,消暑止渴,降压减肥。
马鞭草:强化肝脏功能,松弛神经,改善腹气,有效瘦身。
紫玫瑰:促进新陈代谢,排毒通便,纤体瘦身,调整内分泌。
洛神花:解毒,利尿,去浮肿,促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪。
柠檬片:利尿,调剂血管通透性,适合浮肿虚胖的mm。
决明子:促进肠胃蠕动,消除宿便,降脂降压。
陈皮:助消化,消除胃气,减少腹部脂肪堆积。
荷叶:自古以来的瘦身良药,可以清火,利尿,清脂,通便。
薄荷:对肥胖、糖尿病等都有好处,还可以去油腻。
甘草:即可抑制胆固醇,还能增强免疫力,抑制炎症。
茴香:利尿发汗,消除皮下脂肪中的废物,防止肥胖。
菩提叶:利尿,分解脂肪,有助于排出体内废物并有镇定神经,安眠功效。
迷迭香:促进血液循环,降低胆固醇,抑制肥胖。
千日红:护肤养颜,利尿。
玉蝴蝶:美白肌肤,降压减肥,促进新陈代谢。
百合花:清肠胃,排毒,治疗便秘。
苦丁:清热解毒,清油脂排便。
桃花:美容养颜,减肥瘦身。
DIY美味减脂花草茶
对于想瘦的懒MM来说,选择喝花草茶可是一条捷径,既能满足你的味蕾又能轻松甩脂肪,这样的美事谁不想啊?为了窈窕的身材,现在就行动起来吧!
1瘦腿花草茶方
推荐茶方1:马鞭草+柠檬草+迷迭香
推荐茶方2:洛神花+柠檬片+荷叶
Tips:这两款茶方是针对下半身肥胖的经典配方,适用于一直被臀腿赘肉困扰的梨形身材MM,坚持饮用,纤纤臀腿的完美曲线就离你不远了!
2瘦腰花草茶方
推荐茶方1:决明子+甘草+陈皮
推荐茶方2:山楂+金银花+菊花
3瘦脸花草茶方
推荐茶方1:玫瑰花+马鞭草+欧石楠+玳玳花+荷叶
推荐茶方2:荷叶+绿茶粉
Tips:这两款茶方能很好地促进血液循环,帮助燃烧脸部脂肪,让脸部的轮廓更小,脸部皮肤更紧绷,脸部浮肿的状况也会得到明显的改善,小脸MM的梦想离你越来越近啦!
4全身消脂花草茶方
推荐茶方1:荷叶+生山楂+生薏仁+橘皮+茶叶
Tips:这几种花草茶相互配合能起到健脾胃、消食去脂、利水行气、促进脂肪代谢的作用。若能坚持饮服,对饮食不当所致的单纯性肥胖、高脂血症尤其有效。
推荐茶方2:玫瑰花+洋甘菊+薄荷
Tips:玫瑰花的美容作用与洋甘菊和薄荷的减肥作用相互补充,不仅让你的身材一级棒,皮肤也变得好好。