零基础如何练字丨如何选择字帖（干货）

楷书是字的基础，练好楷书，脱离字帖，才能慢慢形成自己字体的风格。先练楷书，再练行楷，最后是草书。

练字之前的2点小建议：

①写字之前要调整好坐姿，避免离书本过近，防止近视。

②要掌握好正确的拿笔姿势，拿笔姿势不正确，也许能写好字，但会给手指造成伤害。

关于练字的步骤：

第一阶段：控笔训练。零基础人士开始练字，第一步先练控笔，训练画线条的能力，这一步就像盖房子打地基，手稳才能字稳，刚开始练字也是修心的过程，要避免心浮气躁。

第二阶段：练写笔画偏旁，正式走向入门。学习基本笔画：点、横、竖、撇、捺、提、折、钩等。掌握正确的笔顺规则：先横后竖（丰）、先撇后捺（木）、先左后右（明）、先上后下（早）、先中间后两边（水）、先左后后中间（火）、从里到外（画）、从外到里（风）。

第三阶段：间架结构。这一步是把每块砖累积到一起的过程，房子建的好不好看，这一步很关键。下笔稳了，笔画偏旁写的规范了，这一步是需要把每个偏旁在田字格中的比例调整好。

第四阶段：这一阶段属于进阶，直接临摹文章。初学者建议从第一个阶段开始练习，有一定写字基础的人，可以直接从这一阶段练习。

高效练字法：

①读贴：在下笔前先分析字形，观察字的结构及在田字格中所处的位置，其次掌握正确的笔画顺序也很重要。

②摹写：在透明的纸上涂描别人写好的字，要动手和动脑相结合，加深对字体形态、结构特征的印象。

③描红：在红字上跟着笔画描写。

④对临：需要看着范本，看一笔写一笔，在田字格中按照范本的样子写出来。

⑤背临：不看范本，凭借记忆将字临写出来，一步步把范本的字变成自己的字。

想要练好字不是一朝一夕就能够做到的，是日积月累的结果。练字也是修心的过程，加油鸭。

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