黄芪加“1物”泡水喝，每天来一杯，给肝脏来次“大排毒”

经常有人这样说，常喝黄芪水，既防病又保健康。其实黄芪是一种比较常见的中医药材，常常出现在中药配方单上，所以，没喝过中药的朋友或许就没怎么听说过了，它不仅仅可以用来熬汤，还有一种比较滋补的方法那就是拿来泡水了，这也是滋补食材当中比较常出现的！

黄芪作为一种可以补充血气、生阳气、滋补五脏六腑的食材，味道虽然甘，但是属于比较温性的一类，虽然功效那么强大，但是也不能多喝的哦，每天的量最好控制在15g以内最好。如果过量服用的话，很容易出现心情烦躁、睡眠质量严重下降的现象，甚至还会危害身体的健康发展，所以不是好的东西就可以过量食用的，需要进行药材之间的比例搭配，才能达到最好的效果，那么就让我们先了解一下黄芪泡水的主要功效，再了解以下黄芪的泡水最佳配方。

一、黄芪的四个有利

1、有利于预防心脑血管疾病

上面说到了黄芪性温，通过医学的研究，黄芪含有可以使人体血液的粘稠度降低的成分，也就是说黄芪具有疏通血管达到预防血栓的作用，所以这对于缺铁性心脏病的患者来说起到了很好的缓解作用了。不仅如此，扩张血管、增强免疫能力也是黄芪能够达到了功效。所以，总的来说黄芪可以预防心脑血管疾病的发生！

2、有利于补肝健肾

不良的饮食习惯还有不良的作息习惯例如熬夜等，都会对肝脏造成很大的危害，导致肾虚的症状。而日常饮用黄芪水的话，可以促进肝脏当中蛋白质的快速更新，这样就起到了保护肝脏的作用，也提高了肾脏的功能，将身体内的垃圾以及毒素更好更快地排出。

3、有利于健脾养胃

人们如果出现了脾胃虚寒症状地话，很容易导致身体出现亚健康，比如易疲劳、神经错乱、经常犯困、消化不良地现象，那么如果出现这种现象，我们可以饮用黄芪水，这样可以调理肠道、增加心肌地收缩力，这样可以加速肠胃地蠕动，提高了消化系统地效率，对于脾虚久起到了很好的缓解作用。

4、有利于美容养颜

衰老是女性朋友最不愿意听到的词汇了，每一个人都希望自己处于青春时代，但是这是不可能的。那么女性喝黄芪水的话，可以起到延缓衰老的作用，促使肌肤细腻、改善血气与气色，也很好的起到了祛湿的效果呢！

二、黄芪、枸杞泡在一起

黄芪如果加上枸杞一起泡水的话，可以排毒养肝，给身体大扫除。大家都知道，枸杞是一种常见的健康补品，不但可以用来煲汤，还可以用来泡水饮用枸杞是一种滋补的佳品，被誉为是“一年四季吃枸杞，人可与天地齐寿”，所谓的“保温杯里泡枸杞”可以说是名不虚传的。枸杞中所含丰富的枸杞多糖以及人体必需的氨基酸物质成分在其中，起到很好的护肝明目、排毒养颜、改善睡眠质量等作用。

今天是快节奏的时代，不管是家庭聚餐、同学聚会、还是工作应酬等等饭局当中，都是少不了酒的影子，然而长期饮酒会对肝脏造成很大的危害，导致体内的毒素排不出去，那么就会导致肝病的爆发，那么枸杞与黄芪搭配在一起，有利于肝脏毒素的排出，达到养肝的作用。不妨试试上面的配方，给自己的身体来一次大扫除呢？