然而，许多人不知道的是……肠癌其实是所有癌症中最容易防治的一种！只要做到基本肠道保健，就能轻易防治肠癌！
您了解自己的肠道吗？
长寿无二法，关键在肠道
肠识1：肠道健康关乎全人健康！
肠道疾病与糖尿病、高血压、心脏病、精神疾病及各种癌症息息相关！
肠道内的肠道毒素会引发体内的慢性发炎
慢性发炎又进一步诱发心脏病、癌症、糖尿病或肥胖！
肠识2：肥胖由肠道菌掌控！
高脂饮食使肠道菌相失衡， 进而使肠道内双岐杆菌（好菌）减少， 嗜脂阴性菌（坏菌）增加，引发脂肪肝、肥胖等疾病。
胖不胖，由不得您！肠道菌才是肥胖背后的影武者！
想要保持良好的体态？先从肠道保健开始做起！
肠识3：肠道是会思考的腹脑！
有一亿以上的神经细胞分布于此，仅次于大脑！ 肠道分泌的各种荷尔蒙，更会影响全身大小器官，包括大脑。
影响我们喜怒哀乐的血清素，并非由大脑分泌，而是来自肠道！所以，抗忧郁症用药—百忧解，其实是作用在肠道，而非大脑！
肠识4：肠道是人体最强大的免疫器官！
有七成以上的免疫细胞，集中在肠道有七成以上的免疫球蛋白A，由肠道制造
肠道如此重要，究竟该如何维护肠道健康呢？
肠命百岁的7大秘诀
一、全谷杂粮饮食：跟着植物走?重质不重量
二、每天补充乳酸菌：天天补充乳酸菌?常保肠道健康
三、良好饮食习惯：少食、慢食、乐食、感恩食
四、保持运动：无氧、有氧并重，提高基础代谢
五、经络保健：勤作腹式呼吸、 敲胆经、胃经 穴道按摩 七、维持良好体态：维持标准体重，饮食、运动、凡事慢慢来
祝福您，肠命百岁，肠肠久久！
肠道照顾好，百病不来找!
