这次呢咱们来讲一下，学习直板反手拧拉的训练流程，那么在学习这个反手拧拉的时候可以分为四步。第一步练习手腕的摩擦，一种摩擦方式呢就是环绕式进行摩擦，第二种呢就是从后到前进行这个摩擦，那么这两种摩擦的话，就是根据球的旋转，下旋力比较强的进行环绕式摩擦，不转的、侧上的就是从后到前进行这个摩擦就可以了。凯旋底板特点：适合技术全面弧圈结合快攻或快攻结合弧圈的球友使用。底板各项属性兼容性好。超大的甜区，在进攻、控制和防守掌握性强，弥补技术的不足；在击球中弹而不硬，刚柔并进，有着纤维底板强大弹性，也有像纯木底板良好的控制性。 袁义兴乒乓 ， 交易担保 ， 放心买 ， 2020新品“凯旋”外置纤维特制专业底板 小程序
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那么第二步呢就是练习前臂发力，前臂发力的练习就是一个是主动发力，另外一个是合力，那么主动发力就是处理这个转球，那么在主动发力的时候呢，这个蓄力要加大一些，那么肘关节呢就是要顶到前面，然后整个前臂的挥拍呢就是也是进行环绕式，这个肘关节从外到内，从后到前，从左到右的一个过程，而这个合力的话，这个肘关节就撑得不是很大，主要是要抢这个上升的前期，然后稍微一撑以后呢迎上球，合上力就可以。那么这两种的话，一种呢是处理这个下旋球，另一个呢就是处理这上旋球。那么第三个要学会用这个身体的这个力，身体的这个力的话，一种就是要用右胯顶住的力，就是下来以后呢，压到这个右脚上，然后在击球的时候呢，这个腹部呢要往上顶这个力量，再一种呢就是身体这种转动力，就是横向进行这个转动，来去用上身体的力量。那么这两种第一种的话就是处理这个下旋球的时候，这种往上拽的这个力呢要多一点，而第二种呢就是处理不转球或者侧上旋球，去练习就可以。狂猿P1红海绵粘性套胶，综合性能好，弧线曲度大，稳定性高，击球以摩擦为主，突出旋转，进攻、控制、防守容错率高。正手用39度，反手用37度。 袁义兴乒乓 ， 交易担保 ， 放心买 ， 袁义兴乒乓狂猿P－1蛋糕红海绵内能粘性套胶 小程序 点击以上小程序进入购买
那么在打球过程当中，反手更多的追求竞技对抗、追求技术全面性的，那么在这里呢就是推荐用我们的凯旋底板，搭配我们的狂猿P1，2.0，37度的，这种搭配的话就是在进攻和控制当中，它的这个控制力是非常强的，并且它击球当中，手感的柔和度和击球的速度能够很好的兼容，非常适合业余球友去使用，那么在这里呢推荐给这类的球友使用！第四步呢就是要加上这个步法的训练，那么在练习当中的时候呢，从有序到间接无序，再到直接无序，那么在练的时候呢，就是要还原到自己的位置，然后根据球的落点来进行步法的这种判断、启动，以及在击球完以后的重心的还原。那么在刚开始练的时候呢，可以就是一个短的一个长的，上步上来，然后再下来再练一个，那么随着这个步法的熟练以后，加上这个间接无序的，就是说可以这个短的为主，然后呢突然来一板长，进行这种处理，那么这样的话就更有利于在实战当中的运用。新品优惠，袁义兴乒乓双弧发球机YST－I 型，安装简单，出球柔和，无极调速，出球长短可控，撞摩式发球，球性拟人，真实陪练，终身维护。 袁义兴乒乓 ， 交易担保 ， 放心买 ， 袁义兴乒乓－双弧发球机YST－I型 小程序
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