孩子的身高，是每个家庭的大事件。家长都希望孩子像小树苗一样蹭蹭长个儿，看着小baby变成高挑的少男少女，多么欣慰。长得高自然好处多，对将来的发展、职业选择、情感都有助益。于是，自家宝贝在孩子堆里高一头的会窃喜，矮一头则开始焦虑，孩子也觉得低人一等，闷闷不乐。好东西没少吃，药补食补没落下，怎么就是不长呢？
做好身高监测确实很有必要，家长手中也从不缺乏计算公式和数据资料。需要说明的是，“标准”只是遗传身高的粗略预测，即靶身高，并不绝对。孩子的身高约60%取决于先天遗传因素，有报告称我国超过50%的孩子并没有达到遗传身高；40%由后天因素影响，这就需要家长和孩子共同努力，不要浪费了身高潜力。
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孩子长高并不会匀速进行，婴幼儿期和青春期最为关键。而一年之中，家长们很重视春季的生长黄金期，天地俱生，正顺应生发的气机，却往往忽略冬季“藏”的力量。顺应收藏之势，补脾肾以强壮潜能，冬有积藏，春才可生发。
耳穴疗法在各个生长关键期皆适用，安全无副作用，疗效确切。
近期案例
有位4岁的小朋友，家长观察他较同龄孩子个子偏低，经李超老师介绍来门诊找我治疗。记得第一次见这个孩子，瘦瘦的，面色暗黄，妈妈说他吃饭不太好，晚上睡觉也不踏实，平时爱吃水果冷饮。耳穴望诊：脾胃区血丝明显，神衰区有条索。我一拿起耳穴钳，孩子以为要打针，害怕得哭起来，嚷着要回家，一同前来的爷爷奶奶怎么哄都不行。我见状宽慰家长：别急，咱们慢慢来，别吓到孩子，这会儿孩子还不明白情况呢。
我决定让小朋友“观摩”下一位小患者的治疗。这是位很适应贴耳穴的小妹妹，爷爷奶奶借机引导：看，贴耳朵一点都不疼吧，妹妹都不哭。孩子的紧张感慢慢降低，情绪放松下来，我轻声对他说：来，小宝贝，看叔叔的钳子上是什么，一点也不会疼。我把钳子上的耳穴贴贴在了他手上：你瞧，不疼吧，叔叔没有骗你吧？孩子好奇地瞅了瞅，我接着沟通：真乖，小宝贝，你的小耳朵有点脏了，叔叔帮你洗干净好不好？这样幼儿园的阿姨和小朋友都会更喜欢你了！孩子乖巧地点头说：嗯！
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我轻柔地用酒精棉球擦拭完耳朵，先轻轻贴上第一个耳穴贴，惊喜地说：我们已经贴上一个啦，小宝贝好棒！让叔叔再贴第二个好不好？……就这样边哄孩子，边贴，孩子逐步适应了治疗过程，一切顺利。我嘱咐家长禁生冷饮食，孩子要以主食为主。
第二次来，我边讲故事，边告知上次的小妹妹也刚刚来过。孩子听完很放松，自己坐在凳子上主动要我治疗，一点也不怕了。几次治疗后小朋友已经长了两公分，睡眠也踏实了，全家都很惊喜。我嘱咐继续保持良好的饮食习惯和生活作息，并强调早睡。
↓通过耳穴调理，让孩子身体更健康↓
增高就诊的小患者来得多了，我开始用一个小故事比喻治疗原理:中国南方常见的毛竹，幼竹冒芽后的前四年，看起来生长极缓慢。到了第五年的雨季，竹子会突然发力，以每天30cm的惊人速度窜向天空，一个多月就长到一二十米。秘密就在看似沉睡的四年中，每棵雏竹的根系向下深扎了五米，向四周蔓延十几米，将广袤的土壤牢牢抓紧，从而厚积薄发，变成茂密的竹林。
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这个根，就是毛竹赖以长高的“地基”。孩子的生长发育也是如此，这个“地基”，就是臓腑。
在中医理论中，身材矮小属于“五迟”的范畴，身高与肝脾肾三臓关系最为密切。肝主筋，肝血充盈才能濡养筋膜，维持正常功能；肾为先天之本，主骨生髓，补肾即养骨；脾为后天之本，主四肢肌肉，饮食必须经脾的吸收才能转化为气血能量，脾的功能健运是长高的重要推动力。小儿脾常不足，吸收功能尚不完善，进食过多、过冷都会使脾胃虚弱寒湿，影响吸收和睡眠。冬天滋补太过，还会引发肥胖，春天更不长个儿。
从西医角度看，人的长高主要取决于两方面：
一是长骨增长的过程。长骨的骨干与骨骺间的骺软骨，不断增殖出新的软骨，软骨变成骨，人就长高。骨龄成熟后，骺软骨完全骨化，骨骺线闭合则长高停止。
二是生长激素促进骨骼生长，性激素促进性发育、影响身高，甲状腺素促进骨质合成与代谢。
耳穴增高的原理，融合了中西医理论的精髓。选穴：肝，肾，脾，三焦，内分泌，兴奋线，垂体，脑点，脑干，肾上腺，甲状腺，腰骶椎，腘窝，神衰点，睡眠深沉点。每个孩子的体质和潜力不同，有的小患者通过耳穴治疗，能够在数月内增高11cm。耳穴治疗中出现生长疼，也是正常现象。
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对孩子身高的干预宜早不宜迟。《黄帝内经》曰：”女子三七，肾气平均，故真牙生而长极。男子三八，肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极。”可见此时已达身高最大值。尤其进入青春期的后段，骨骺线已接近闭合。身高没有绝对的年龄标准，不要想当然认为“孩子只是长得晚”，应及时测骨龄，观察骨骺线是否完全闭合，把握治疗时机。
值得强调的还有以下几点
01
盲目进补不可取：盲目使用补品，易使性激素提前分泌，引发性早熟。看似“增高”效果显著，生长加速，却使孩子的骨骼过早成熟，骨骺提前闭合，等于提前透支了生长空间，成人后反而较同龄人矮小，得不偿失；钙制剂不同于食物中的钙，也会造成骨质提前钙化，生长期提前结束；注射生长激素副作用大，更不可取。
02
保证睡眠质量：生长激素分泌的高峰是入睡后两小时与睡醒前，即晚上9点至次日凌晨1点、晨5-7点，此时段的分泌量是白天的5-7倍。所以，不要吃太饱，减少电子产品的使用，收藏阳气，让孩子睡饱睡好。
03
运动的意义：适当锻炼能促进生长激素分泌，加强骨骼血液供应，提高骺软骨的增殖能力。可以为婴幼儿期的孩子做被动操，鼓励青少儿期的孩子做适度的弹跳伸展，注意配合放松训练。《灵枢 天年》：人生十岁，五臓始定，血气已通，其气在下，故好走。二十岁，血气始盛，肌肉方长，故好趋。有人通过练功、站桩长高了，比如我们徐老师。
04
两个太阳：阳光可促进体内钙磷代谢，沐浴阳光有助长高。心中的阳光同样重要，来自温暖和睦的家庭。如今孩子们课业压力大，父母要么太忙，要么一味控制打压，导致孩子孤独缺爱，精神压抑，进而影响神经系统和内分泌系统功能，出现睡眠障碍，抑制生长激素分泌。家长应耐心倾听、感知孩子，及时解除心理负担。
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“父母之爱子，则为之计深远。”最后送家长们一句话：Let kids be kids.
发挥中医优势，让孩子在耳穴疗法的保驾护航下，夯实健康人生的基础。
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