《陪你静坐》的直播活动开始了, 每天静坐 , 保持清明

何为用意静坐?

用意, 即为扩展意

意扩展了, 内心才能清明

时时清明, 即时时清醒

这就是觉醒的状态

兜兜转转十年

我才学会了静坐

每一次静坐, 我都会迭代升级

因为意识是无限扩展的

没有标准条件的限制

那么静坐培养的就是意的全知

关于意,

分为注意和留意

注意是集中的, 留意是扩展的

那么注意和留意的结合

就是意的全知

当然这个全是无限地接近全

所以, 在生活中

意的全知就表现在

眼观六路, 耳听八方

对一切都保持高度的清明

不被境转, 不被念带走

这才是高效实修的开启模式

既然如此

还不加入进来?

让自己清明起来

让自己更清明地活在当下

时时清明, 时时清醒

如何用'意’静坐（A）

如何用'意’静坐（B）

用'意’静坐答疑部分

以上引导, 每天都有

随机引导, 活学活用

欢迎参加, 每早八点

扩展意识, 保持清明

关注以下视频号 , 参加每天的直播