1,搓球:视频中的小队员开始在练习搓球时,基本没有引拍动作,注意:这里我所以说的“引拍动作”是指腰胯的动作。她的动作只是用前臂向前推送,这个动作没有错误,如果再加上腰胯带动前臂和手腕的感觉就更好了。
搓球引拍时,找右胯向后所肘部向后收的感觉就对。这样的搓球动作有腰胯做保证,可以提高回球稳定性,且对下一板衔接有较好的帮助,因为这样的动作脚下有“根”,能保持重心。
2,拉球:她的拉球动作基本没有什么太大的问题,我让她在引拍时充分体会用腰胯带动手臂向右下方挥拍,手腕适当外展,关键是把肩膀“打开”一点,这个细节动作做到位后,可以拉起对方
回的较转的下旋球。
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