你的念头怎么想，你都不当真。并不是不可以想，因为那些念头出来，你知道那念头不是我，毫无意义，念头在飞，但是你的心根本不在念头上，你只是看着这些念头。

我就是了，有念头又怎么样？念头不影响我，管它正念妄念都不是真的。