本 期 导 读
一夜之间，我生活的城市杭州，新冠病毒防疫措施从「应检尽检」调整为「愿检尽检」，周围的朋友欢呼雀跃，紧接着又陷入迷茫：面对传染性更强的奥密克戎，如何才能抵挡它的侵袭？
当晚同事打来电话，说外面药店在抢购，抢退烧药，抢连花清瘟……要我赶紧也去备一点。我笑了笑，对他说：「自从一年半前拜师学习大经络点穴后，我没吃过一粒药。」
一双手，仅用六个手指，一套逻辑性极强且操作极易的辨证论治方法，就能解决身体的常见病症，听上去让人不可思议，但它就是这么神奇。
中医对付病毒的思维方式有点像对付小偷，不研究这一届小偷穿什么衣服、戴什么帽子、长相如何，并不是研究出针对性的药杀死它，下一届再研发新药再杀死（或许也正是杀死导致了病毒的变异），而是以一当十直接抓住它的根——只要是小偷，赶出去即可。
靠什么把病毒赶出去甚至进也别想进来？靠的是身体内的阳气。
正气存内，邪不可干
——《黄帝内经》
换作今天最流行的词，就是免疫力。
第一次听到「肺的能力，就是免疫力」这句话，是在郭龙飞老师的大经络点穴课上。当时正值疫情进入第二年，与病毒抗争得疲惫不堪的人们苦苦寻求救治良方，老师的这句话着实让我眼前一亮。
逻辑很清晰：人无时无刻不在呼吸，肺这个系统，从体表、鼻、口腔、上呼吸道一直到肺，是外邪侵入人体的主要通道，也是新冠病毒的入侵路径。如何把守住这个通道，抵御病毒的入侵，即便入侵了也能立即把它赶出去，这就需要肺的能力比病毒更加强大。怎样才能变得强大？老师教给了我们一套点穴方法——表寒。
表寒，顾名思义，体表，体表有寒。表同时也是个动词，即把寒表出去。当遭遇病毒时，它首先入侵的是人的体表，这时会有喉咙不适、身体乏力等初期症状，赶紧，在第一时间做这套点穴方法！
表寒总共三个穴位，前后有一条严密的逻辑顺序，一套做下来15—18分钟。当做完睡一觉出一身大汗后，症状已经消失。这汗并非跑步后的全身出汗，而是增加了肺的热能后由肺向外逼出的汗。
如果第二天症状没有完全消失，甚至出现发热，继续做表寒。
即使没有任何症状，也可以取表寒中的两个肺经穴位，每天只要花费6分钟时间，就可以补充阳气，增强肺气，提高抵御外邪的能力。
表寒只是大经络点穴上百种方法之一种，而我已经尝到了甜头。上完课后，我边复习边治疗自己身上的病，至今已经治愈了折磨我多年的胃痛、便秘。
每一个十天一次的疗程我都严格按照老师的要求，第一天以表寒开始，最后一天以表寒收尾，一年半下来，意外发现，以往舌头厚厚的白苔（体内有寒湿）变薄了，沉重的腿变轻盈了（湿气减少），曾经晨起窗户一开就打喷嚏、睡午觉没盖被子就会感冒的情况也已经很久没发生了，说明肺里的寒邪一天天在减少，阳气一天天在增长。
表寒也只是对付新冠病毒的第一种方法，当周围许多人在担忧何以健康自渡，我们大经络点穴全阶学员的微信群里，却在热烈地分享各自点穴后的成果。其中两位同学分享了她们新冠中招后用更多的点穴方法治愈的整个过程。
把健康交给自己，交给自己的双手，这是多么值得自豪的事呀。具体穴位和点穴方法请在老师指导后再实操。
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