如何乐咖，能让你的种子更强大，更快开花？

听录｜缦缦

编辑｜徐颖

 校对｜Anita

排版｜明智

敬爱的麦克·罗奇老师：

我是几年前开始运用种子法则的。刚开始的时候，我的种子伙伴是一位老奶奶，虽然我在意识里种下了好的种子，但在动机和情绪上，却带着些许的自私。

我的问题是，在咖啡庆祝的时候，我能为种下的种子加上爱、慈悲心，或更高的动机，来重新改写剧本吗？是否能这样咖啡庆祝呢？谢谢！

——莉薇亚

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劳尔：欢迎大家来到桃树晨间秀！我叫劳尔，谢谢麦克·罗奇老师邀请我和家玮一起参加节目。今天我们有个很特别的提问，来自罗马尼亚的莉薇亚，她是我们非常好的朋友。

莉薇亚：麦克·罗奇，您好！我是来自罗马尼亚乌克兰的莉薇亚。我是几年前开始运用种子法则的。刚开始的时候，我的种子伙伴是一位老奶奶，虽然我在意识里种下了好的种子，但在动机和情绪上，却带着些许的自私。我的问题是，在咖啡庆祝的时候，我能为种下的种子加上爱、慈悲心，或更高的动机，来重新改写剧本吗？是否能这样咖啡庆祝呢？谢谢！

劳尔：感谢莉薇亚的提问，这是一个很好、也很重要的问题。咖啡庆祝是什么？也许不是每位观众都熟悉这个术语。

简单来说，咖啡庆祝就是为我们帮助他人所做的事感到开心。它能让我们的意识种子长得更快、更茁壮，获得更好的成果。

劳尔：也就是说，当我们开始为所帮助的对象感到开心，为自己所做的事情感到开心时，我们会因此获得更好的成果。所以莉薇亚的问题是，过去所种下的那些好种子，或许当初没有抱着最佳的动机，我们能否通过咖啡庆祝来升级这些种子？关于这个问题，家玮，你怎么看？

家玮：我认为是可以的。

在咖啡庆祝时，拥有强烈的情绪是关键，正向的情绪越强越好。这样做的话，我们不仅为种子浇水，还提供了阳光和肥料。

家玮：若我们能对自己的行为产生更强烈的感觉，如莉薇亚所说：带着慈悲心和爱来咖啡庆祝，那么我们就能为那些种子好好施肥。但我觉得，可能莉薇亚更想要问的是，若当初未带着正确的动机种种子，我们咖啡庆祝时，应该带有怎样的动机？麦克·罗奇老师，您怎么看？

麦克·罗奇：我之前翻译一位大师所写的书，书中问了个相同的问题。如果有人想运用四步骤来获得财富与财务自由，如果他的动机不好，他只是带着自私去种种子，只是通过给钱去帮助别人，他是否会获得财富呢？我记得大师论释里说：“毫无疑问，他们会获得财富。”当时我非常震惊，我对身边的斯考特和奥瑞大喊：“ 我的天啊！你们一定要听这位大师的这句话，带着很糟的动机做四步骤，你仍会得到成果。”当然后来，大师在论释里说：“ 但你不会得到一个很大的成果。”莉薇亚的问题是，我们能改写往事吗？能改写过去的种子吗？能后来再加上慈悲心或者好的动机吗？我想问你们，车子打造完成后，我们能改音响设备吗？

劳尔：是的，真是个好问题。

意识种子储存在我们的意识里，意识种子开花结果前是不会死的，种子会储存在意识里很多年。所以，你可以咖啡庆祝，可以开始为你过去所种下的种子注入动机。

劳尔：很多时候，当我为别人做好事时，我并没有真正意识到，我为他人做的事是好事，或者我是带着些许自私的动机去做这些事。现在我知道可以通过咖啡庆祝来提升我的种子，对我来说是好消息。家玮，你怎么想呢？

家玮：DCIG 有个生活工具叫“ 写旷世巨作 ”。我们对现况的感受来自我们过去的种子，之后若种子改变的话，我们可能会对同一件事有不同的感受。例如，我在实践四步骤中的第二或第三步骤时，可能我当时完全专注在我自己的一个目标，并没有事先设定强烈的动机。但是，当我们咖啡庆祝时，或许不同的种子会出现，我们可以在灌溉我们所记得的那些好种子时，添加正向情绪来提升这些种子。我认为是可以这样做的。

麦克·罗奇：你们认为新的动机能杀掉旧有的自私的动机吗？

劳尔：杀掉它们？

麦克·罗奇：举例来说，若去年我给了别人一些钱，我的动机是希望能获得一些钱。那么我同时种了两颗种子，我种了一颗财富的种子，也种了一颗坏的动机的种子。如果之后我改变了动机，意识到自己的问题，并和自己说：“ 拜托，麦克·罗奇，别那么傻，试着带点慈悲心。”你觉得这会破坏我先前种的负面种子吗？

家玮：肯定可以。

劳尔：我也认为可以。因为我们最终运用一连串的推理，就是在做着“ 四力量 ”。我们意识到自己种了动机不好的种子，然后和自己说：“ 天啊，我不应该这样。”接着，我们开始思考正确的动机，思考我们应该有更高的动机。当我们在思考时，我们就是在种种子，同时也在做四力量中的“ 反向的平衡 ”。这对我们的意识种子来说也是个好消息。

家玮：麦克·罗奇老师，您的意思是：

当我们咖啡庆祝时加入更多的慈悲心和爱，就是在为我们神圣的种子浇水，也杀掉了本质自私的那些旧的坏种子。

麦克·罗奇：是的，我想是这样运作的，这给了我们很多希望。

劳尔：麦克·罗奇老师，我想问你一个问题：我们说较低和较高的动机，能请您说说种种子时的较低和较高的动机是什么吗？

麦克·罗奇：针对较高和较低的动机，DCIG 有个有趣的解决方案。根据经典中描述：

较低的动机是，只想帮助自己。

麦克·罗奇：例如，我不讨厌家玮，我不讨厌劳尔，但是我也没把你们放在心上，我只是专注于我自己的财富。我没有想伤害你们，我只是专注在我自己和增加自己的收入而已。关于动机，经典里描述动机的部分非常有趣：不要放弃为自己好的动机，你自己也是宇宙众多生命中的一位。若我们能爱一个人，比完全没有爱来得好，即便你爱的人是自己，至少你有 1% 的爱。然后，你可以从那 1% 的爱开始扩大。

经典说：你不必丢掉之前的动机，你只需要将动机扩大一点到其他人。

劳尔：这是很棒的观点，让我们更清楚，什么是较高的动机？

家玮：我们说种子 90% 取决于动机，咖啡庆祝是四步骤中最重要的一步，若我们能在进行第三步骤前，就有更高的动机，那么所种下的种子会更强大，对吗？

劳尔：是的，因为你带着更高的动机去行动。

家玮：我记得， DCIG 第 5 阶的课程里有提到：“ 动机 ”，“ 强烈情绪 ”，与“ 概念 ”。这三者是加强我们的动机与思维的过程。

首先，我们可以建立有如病毒般扩散的动机——

若我真的通过现在所做的四步骤，通过帮助他人获得成功，人们将开始模仿我做的和我成功的模式。

家玮：我可以带着这样的动机去行动，无需任何花费，只需要几秒钟的思维就足以强化种子。若我们用莉薇亚的案例来思考，她开始时是帮助一位老奶奶，陪伴着她。若我们视她为一位孤单的长辈，那么我们更加会看到，其实是老奶奶在帮助我们，而不只是我们在帮助老奶奶。老奶奶是让我们种种子的肥沃土壤，没有她，我们的目标就没办法实现。这样，我们便会有强烈的情感来加强种子。最后一个“ 概念”，请麦克·罗奇老师为我们说明好吗？

麦克·罗奇：《 哈达瑜伽经 》中提到：若种子法则是正确的，若种子法则 2500 年前就被传授，那么有些人应该已经获得巨大的成就了。然而，他们不认为他们需要高调宣扬。他们可以是很谦逊的，或许他们看起来像养老院里的老奶奶，或许她已运用种子法则 90 年了，或许她试着帮你的方式是成为那位让你去陪伴的老奶奶，这就是 “ 概念 ”，可能是这样的。

劳尔：非常感谢麦克·罗奇老师。现在，让我们来总结一下我们说的内容。我们谈到动机的重要性，谈到良善的动机，较低与较高的动机，谈到咖啡庆祝的重要性。我们也谈到了咖啡庆祝如何让我们的种子更强壮更快开花，我们可以通过咖啡庆祝回溯不良的种子，将其转换为更好的种子。让我们提供一些实用的咖啡庆祝的技巧给莉薇亚吧。

家玮：我认为咖啡庆祝不限于睡前做。

每当看到他人付诸行动时，只要我们为所看到的事感到高兴，就可以从中得到 10% 的好种子。

家玮：记住那些开心的感觉，会让我们在咖啡庆祝中更容易有类似的愉快感受，来加强既有种子的力量。除了咖啡庆祝外，我们也可以在播种前，提升我们的动机。这样可以一举两得。

劳尔：我的实用秘诀是咖啡庆祝时，在内心深处，我们的感受应该是为帮助他人而感到喜悦。对我来说，有时很困难的是，我因为需要感到快乐而去试图快乐。我喜欢从感恩开始，当我开始去想生命中所有的美好事物时，即便我可能有很多问题，但当我意识到我活着，我很健康，我有家庭，我有妻子，我就会开始感激我所拥有的。我不明白是什么原因，但我的心境变了，我就可以咖啡庆祝了，我可以因为别人的快乐而感到喜悦。

麦克·罗奇：现在疫情依旧可见，每当我们看新闻时，都是些令人害怕的新闻。我所在的亚利桑那州是全美疫情最严重的，因为没人戴口罩而饱受批评，大家的防疫很懒散。最近我发现有一些新闻频道，他们报导着医生与护士这些抗疫英雄，还有一些冲浪从业者，原本生产冲浪板的从业者，现在在店里做护目镜。想到他们做这些很酷很开心的事，感觉焕然一新。所以我的建议是，我们可以在心里，感谢那些试着助人的英雄。那些医生和护士，他们很勇敢，我们可以为抗疫英雄们做个特别的咖啡庆祝。

家玮：分享一个我之前从慧诗那学到的秘诀。

慧诗说：“ 咖啡庆祝时，若很难升起正向的感受，我们可以花点时间陪孩子玩，看着孩子们真诚的爱与笑容时，我们自然会被孩子的笑声感染。

劳尔：莉薇亚，非常感谢你的提问。在尝试回答你的问题时，我们乐于其中。