罗布麻物美价廉,可以和多种食材搭配,深受大家喜爱。不过你知道罗布麻和什么食材才是天生一对、命中绝配吗?答案就是雪菊、决明子。
雪菊具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾,达到人体的体液平衡,主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。雪菊长期服用,能够明显降低高压患者的血压,使高压恢复正常,有较好的降低高压作用,雪菊内含有的30多种黄酮类物质,钙、镁等矿物元素和丰富的有机酸、萜烯类、维生素、木脂体、酶类、多糖等具有生物活性的天然成分。所以常喝雪菊不仅能软化血管,降低血液粘稠度,更能有效治疗高血压引起的头痛、头晕、心悸、记忆力减退、疲乏无力、易烦躁等症状,是国内目前已知治疗高血压的特效养生饮品!
罗布麻雪菊茶
【花草配料】罗布麻茶10克,雪菊9克。
【冲泡方法】放入煮容器中加入水500-600ml,煮10分钟左右,再加水300-400ml煮3-5分,每天喝3杯茶,6周后血压可下降7个百分点,这是罗布麻茶所含的植物化学成分起的作用。也可以直接用100度开水冲泡5-10分钟后饮用
【茶饮功效】罗布麻茶含有芸香苷,类似于维生素P活性,能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力,增强血管的柔韧性和弹性,能降低血清胆固醇,防止脂肪在血管壁中沉积。而且,罗布麻茶叶中的单宁酸能抑制血压升高,并对高血压患者的血压进行降低的作用,特别是静东堂罗布麻茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂。
决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用,对已高血脂患者有不错的降血脂效果。减少肠道胆固醇的吸收,增加其排泄,减少低密度脂蛋白,提高高密度脂蛋白含量。决明子用开水冲泡当茶饮,长期饮用能有效的降低血压,对于心血管类的疾病有不错的效果。
罗布麻决明子茶
材料:罗布麻茶10克,决明子5克。
做法:将决明子用小火炒至香气溢出时取出,候凉。将炒好的决明子、静东堂罗布麻茶同放杯中,中入沸水,浸泡3~5分钟后即可饮服。随饮随续水,直到味淡为止。
功效:清肝明目,降压通便。适用于高血压、高血脂症,以及习惯性便秘等。
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