秋冬大进补，怎样补？这样补

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秋冬大进补，怎么补？这样补！ 我们常说“损者益之，虚则补之”。虚，指的是人体的气、血、阴、阳等不足而产生的虚弱征象。气虚补气，血虚补血，阴虚补阴，阳虚补阳，或阴阳双补，气血俱补。

补气，常用人参、党参、黄芪、白术等。

补血，常用阿胶、当归、元肉、大枣等。

补阴，常用麦冬、天冬、沙参、熟地等。

补阳，常用鹿茸、肉桂，肉苁蓉，淫羊藿、锁阳等。

还有气血双补，用 八珍汤；阴阳双补，用 龟鹿二仙胶，七宝美髯丹。

而肾为先天之本，内藏真阴真阳，脾为后天之本，为气血生化之源，通过补益脾肾之根本来达到治疗虚损的目的。

先说补肾，补肾有补肾阴，补肾阳。

肾阴虚常见，腰膝酸软，头晕目眩，耳鸣耳聋，遗精，潮热，面部颧红烦热，盗汗，舌燥咽痛，手足心热，牙齿动摇，足跟作痛。

六味地黄丸是治疗肾阴虚证的基本方，是滋阴补肾的代表方剂。

六味地黄丸经加味又衍生出知柏地黄丸，杞菊地黄丸，麦味地黄丸，左归饮，都气丸。其中，知柏地黄丸偏于滋阴降火，适用于阴虚火旺，骨蒸潮热，遗精盗汗之证；杞菊地黄丸偏于养肝明目，适用于肝肾阴虚两眼昏花，视物模糊之证；麦味地黄丸偏于滋肾敛肺用于肺肾阴虚之喘嗽，咳嗽；都气丸偏于滋肾纳气，适用于肾虚喘逆，呃逆；左归饮为纯补之剂，适用于肾阴不足，虚火不慎。

肾阳虚常见面色苍白，形寒肢冷，腰膝酸痛，下肢软弱疲倦无力，少气懒言，精神萎靡，自汗，口润不渴。小便清长或小便频数尿后余沥，大便稀溏，阳痿早泄，女宫寒不孕。

金匮肾气丸补肾助阳的常用方剂，该方补阳与补阴药相互配伍，故阴阳并补而以补阳为主，目的在阴中求阳，少火生气。

右归丸为治肾阳不足，命门火衰的常用方，擅长温补肾阳，填精补血。

金匮肾气丸加味又衍生出 加味肾气丸和十补丸。其中，加味肾气丸常用于肾阳虚的水肿，小便不利；十补丸为金匮肾气丸加鹿茸五味子，适用于肾阳虚损，精血不足。 补肾阳虚的常用方，还有鹿茸益精丸，龟鹿补肾液，兴阳丹等。

秋冬大进补，是虚才进补，首先应辨别虚实，不虚则不补；阴虚补阴，阳虚补阳，但阴阳相互相依，孤阴不生，独阳不长。阳虚补阳宜佐于补阴之品，以阳根于阴，阳有所附，阴以制阳的温燥，使之补阳而不伤津；阴虚补阴宣佐以补阳之品，以阴根于阳，使阴有阳所化，阳制阴的凝滞，使之滋而不滞；阴阳两虚，则阴阳同步并补。