身边有很多这样的人，稍微遇到点事，就心惊胆战，也经常容易大汗淋漓，不敢剧烈运动。还总是容易失眠，耳鸣响不停！
这类人还有就是经常头晕，气短乏力，说话声音绵软无力，健忘失眠，舌淡苔白。
为什么会这样？是因为心肾不交！在五行中，心属火，肾属水，都说水火不相容，但是，在我们体内，必须水火相交才可以。心中之火下降到肾，能温肾阳，肾中之水能上浮到心，养心阴。
只有这样，才能正常。如果心肾不交，那就是什么呢？上热下寒，那就会失眠多梦，耳鸣不止。长期以往，气血也会受到影响，不通畅！气血不能濡养所到部位，就会四肢乏力，健康头晕。
这种情况怎么办？一个名方——清代名家陈士铎的肝胆两益汤。这个名方只有三味药，白芍，远志，炒枣仁。普普通通，却作用巨大，成本极低。
白芍是君药，《滇南本草》：泻脾热，止腹疼，止水泻，收肝气逆疼，调养心肝脾经血，舒经降气，止肝气疼痛。它入肝脾经，主要调气血，气血通畅，那么乏力，头晕症状可消。
远志为臣药，《滇南本草》："养心血，镇惊，宁心，散痰涎。疗五痫角弓反张，惊搐，口吐痰涎，手足战摇”等。远志是宁心安神的好药。睡好了，耳鸣也会不见。
枣仁为佐药，《本草拾遗》："睡多生使，不得睡炒熟。"《本草汇言》："敛气安神，荣筋养髓，和胃运脾。"《本草再新》："平肝理气，润肺养阴，温中利湿，敛气止汗，益志定呵，聪耳明目。"诸多说明，这是治失眠的好药，也可聪耳明目。
贵州黄女士，41岁，耳鸣失眠三年多，之前总是用安眠药，营养神经的药，效果不佳。问诊时，面容憔悴，自述经常被梦惊醒。舌淡白。用上方辨证加减治疗。
开方：人参，茯苓，茯神，远志，龙齿，石菖蒲，酸枣仁，知母，川芎，白芍，生龙骨，生牡蛎，朱砂。
情况怎样，10天之后，不再经常做梦，精神饱满。用药30多天，失眠改善，耳鸣减轻，后来诸证消失。
方中人参益心胆之气，茯苓、茯神、远志具有化痰宁心的功效，龙齿、石菖蒲、生龙骨、生牡蛎、朱砂具有镇静、开窍、宁神的功效，酸枣仁具有养肝、安神、宁心的功效，知母具有解热除烦的功效，川芎具有补血安神的作用，白芍具有养血柔肝的作用。
每个人体质不同，症状不同，用方用量都不同，如果有需要，可以详细说一说，辨证分析，专业医师指导下使用。
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