《黄帝内经》是一部中医药巨著,也是老祖先传下来的养生保健最好读物。
“取一瓢饮”,就可以受益多多。譬如,
春三月,此为发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少。
这是《黄帝内经.素问.四气调神大论》中的一部分,讲的是:根据春季特点,告诉人们务必注意养肝。学习很有用。但是不太好学,换个角度,如果用西班牙语会怎么样,试一试,如下:
Marzo de primavera,Este es el cabello,Cielo y tierra,Todas las cosas,Dormir de noche y levantarme temprano,Caminar en la cancha,se retrasó,Para hacer zhisheng,No mates,No lo tomes,No castigar,La respuesta de esta primavera,camino de la salud。Revertir el hígado,Xia Weixuan,Anciano。
希望友友们多多指教