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脚背一穴,有调肝的奇效,肝火旺、肝血虚的别错过!
2023-02-21 08:02·上洋中医宛医生

越来越多人注意到了,养肝很重要,在刚刚过去的13天我连续分享了肝经上的13个穴位,每一个都特别的重要。

从大脚趾上的起始穴大敦穴,到腹部的最后一个穴位期门穴,一一详细分享了具体功效和特点,大家有兴趣,可以回头了解看看。但留了最后一个穴位,也是肝经的老大,原穴:太冲穴,今天分享。

他是众多穴位中,最值得敬畏的大穴,我们知道肝不仅和五脏的健康密切相关,更是和血的关系不可分割。比如经常熬夜,会伤肝血,经常焦虑压力大,伤了肝血,压力大伤肝血,失眠也伤肝血,生气还伤肝血,所以平时要及时补充肝血,那么就一定要找到肝经的原穴,太冲穴,效果不是一般的好,一定收藏起来,每天争取用起来。

太冲穴

太冲穴,作为肝经的原穴,肝经经气驻留此处,左右脚背各有一个,位于大足趾和第二个足趾之间的缝隙向上V型凹陷处。经常按揉,或者刮灸,对肝火旺,补肝血的效果非常好。

如果把手放在太冲穴上,稍用力就会感觉非常痛,说明肝火比较旺盛,那更要多刮灸这个穴位。

太冲穴功效

1、肝阳上亢、肝火旺出现的头痛、眩晕、耳鸣、目赤肿痛、口歪、咽痛等找太冲穴

2、肝胃不和出现的黄疸、胁痛、口苦、腹胀、呕逆等找太冲穴

3、月经不调,痛经、经闭、崩漏、带下、滞产等妇产科病证找太冲穴

4、情绪急躁,找太冲

5、经常喝酒、熬夜,找太冲穴

太冲穴配穴

1、因为太冲穴是大穴,肝经的原穴,是可以单穴或者配穴用

2、太冲穴+悬钟穴+百会穴,调理肝阳上亢导致的血压高

3、太冲穴+合谷穴,被称为四关穴,一个主气,一个主血;一升一降,最好的养生搭档

4、太冲穴+行间穴+大敦穴,通肝气消肝火,解肝毒

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