40种改变方法：用100天改变自己，见证不一样的你！

人生就是一个不断修行的过程，而迷茫期则是一个大瓶颈。浮华的世界总是令人迷茫，很容易纸醉酒迷，穷奢极欲。改变自己，遇见不一样的你，改善生活质量，并不用重大改变，只需一些小方法。