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2021.09.19
秋分即近,是秋天的另一半开始,阳光再次直射赤道,昼夜相等,秋天被分,气温渐渐下降。
秋分以后,气候渐凉,肠胃对寒冷的刺激非常敏感,如果防护不当,就会引起胃肠道疾病的出现,所以老年人,此时要注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被子。添衣不要过快,以使人体有抗寒的能力,就是“春捂秋冻”。老年人要正确理解“春捂秋冻”。宜于身体健康。
(原创)
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