嘴唇干燥巧用维生素

　　夏日天气干燥阳光大，不少人嘴唇和其周围的皮肤会干燥脱屑，苦不堪言。这其中，有不少是由于缺少维生素而导致的唇炎，只需要吃点B族维生素，再抹点维生素E，就能轻松解除困扰。

　　唇炎以唇黏膜红肿、糜烂、皲裂、脱屑为主要特征，其发病与干燥、日光照射、烟酒刺激等有关。如果唇炎反复发作，很可能是B族维生素缺乏导致的。

　　如果脱皮严重，口服维生素B的同时搭配涂抹维生素E，效果会更好。维生素E是一种高效抗氧化剂，能促进人体新陈代谢，改善皮肤血液循环、增强肌肤细胞活力。建议每晚将维生素E胶囊刺破，用棉签蘸取涂抹并按摩唇部，用温热毛巾擦掉磨出的死皮，再抹上维生素E睡觉。次日清晨，可看到明显的效果。但注意不要白天涂抹，否则容易沾灰尘。 

　　如果唇炎是过敏引起的，表现是下唇多见，唇红糜烂，单靠补充维生素治疗的效果不大，应及时到医院就诊。良好的习惯有助于预防唇炎，饮食上多摄取B族维生素，多食新鲜蔬菜如黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等；补充水分，充足的饮水量，对于人体机能的均衡有极大的帮助。也可以选择安利纽崔莱天然B族维生素片，能提供7种B族维生素。