身体小窍门,马上会让你爽到极点

1、如果你的喉咙痒，挠你的耳朵！黑马乐园hmly888.com 7 t3 q$ Q2 r4 K) |8 b/ ~
当耳朵里的神经被刺激，会造成咽喉的反射作用，引起肌肉痉挛，这种痉挛会缓解发痒。

2、体验超声波听觉！
右耳比左耳更善于听快节奏的谈话，而左耳更善于听取音乐的曲调。黑马乐园hmly888.com 8 E) e; M# V2 \' O. ~9 [
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4、感觉不到疼痛！
德国研究者发现在打针时咳嗽能减轻针头带来的痛苦。这个小窍门会引起突然的暂时性的胸内和脊柱内压力上升，从而抑制脊柱的疼痛传导组织。黑马乐园hmly888.com ) R9 i. l1 S7 @- A* ?

5、让你的鼻子通畅！
一个简单、快速、又便宜的缓解鼻窦压力的方式是不时用舌头推挤口腔的上部，接着用一根手指按压你的眉间。黑马乐园hmly888.com * M k+ F6 I, Y1 z% V0 e- W

6、对症下葯！黑马乐园hmly888.com . g5 h& ^/ \5 y
担心晚上鸡翅又从胃里飞出来？朝左侧卧睡觉吧！研究表明左侧卧睡的人受胃酸返流之苦的可能性较小。因为食道和胃以一定的角度连接，当你向右侧卧时，胃比食道要高，会让胃酸流向喉管。而左侧卧时，胃比食道要低，所以重力对你有利。黑马乐园hmly888.com ! h& ~' G: r/ G. n. ]8 a

7、不张嘴就能治好你的牙疼！黑马乐园hmly888.com # n& Z# r) u4 e
你只需在虎口（the V-shaped webbed area between your thumb and index 黑马乐园hmly888.com / p3 h, m! Z0 d% I
finger）上揉化一块冰即可。与不用冰相比，这种方法能减少 50% 黑马乐园hmly888.com 6 e2 P! v- N4 L9 Y. d5 W
的疼痛感。虎口处的神经会刺激大脑的某个区域，从而阻止面部和手部传来的疼痛信号。黑马乐园hmly888.com . b6 H/ l9 F9 a; C

8、让烧伤消失！黑马乐园hmly888.com : n, b9 K3 z5 o" P$ s2 K* P
当你不小心烧伤手指，立即清洁皮肤并用为受伤的手掌轻轻按压伤处，然后冰敷－－冰块会迅速减轻你的疼痛。这种自然的方法能使你烧伤的皮肤恢复到正常的温度，使皮肤不容易起水疱。黑马乐园hmly888.com , V+ z; r" }; _- B2 U+ i6 V8 o7 i
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9、让世界停止旋转！黑马乐园hmly888.com 0 L; }! d8 @/ Q9 ]8 X9 o0 B
喝多了觉得眩晕？请把手扶在稳固的物体上。稳定物体传来的触觉给了大脑二次判断，让你更有平衡感。
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10、胁部不再疼痛！
如果你和大多数人一样，那么你跑步时在右脚触地的同时呼气。这会给你的肝脏向下的压力，从而向下拉扯横隔膜造成一侧刺痛。解决办法：在左脚触地时呼气。黑马乐园hmly888.com ! E: P" Y7 U; l( D0 Q! I& J

11、用一只手指止血！
捏紧鼻子并仰头是一个止住鼻血的不错方法－－如果你不介意被自己的阳性O型血哽住。一种更文明的方法是：在你的上牙龈处塞些棉花－－就在你的人中黑马乐园hmly888.com ' e6 b8 \. F$ Y0 I
（small dent below yournose）后面，然后用力按压它。大多数流血来自隔膜的前部（将鼻子分开的软骨墙），所以按压人中能帮助止血。黑马乐园hmly888.com ) u, |( D; {- Z8 G2 e
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12、让你的心脏保持平静！
在试图平息第一次约会的紧张不安？对你的大拇指吹气吧，这会使你的心率恢复正常。迷走神经能通过呼吸来控制心率。黑马乐园hmly888.com 1 m4 q& }5 N4 i
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13、解冻你的大脑！
冰激凌（Chipwich？？）吃得太多太快会让一些人的感觉大脑发冷。原因是上颚的神经变得很冷，使你的身体认为你的大脑也被冻结，引起“冰激凌头痛”。为了抵消这种效果，可以用平着舌头去紧贴上颚，覆盖面越大约好，越用力头痛感越快消退。黑马乐园hmly888.com $ A, o6 D3 u; W/ W7 C2 f2 ]

14、防止近视！黑马乐园hmly888.com 7 _, b- @0 j- l8 E3 ]4 I1 b4 C
近视很少是因为遗传因素引起，通常是由“近点紧张”引起。换句话说，你盯着电脑屏幕看得太久。预防的方法是：每天每隔几小时就闭上眼睛，绷紧全身肌肉，然后深深吸口气，几秒后再呼出同时放松肌肉。

15、叫醒“死去的”身体！黑马乐园hmly888.com 4 E$ u6 _5 f( [/ X
如果你在开车或以奇怪的姿势久坐时双手麻木了，请左右摇晃你的头。这能在一分钟内毫无痛苦地驱散你的麻木感（pins and needles）黑马乐园hmly888.com / x# o1 G7 L, c8 {
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16、让朋友们对你印象深刻！黑马乐园hmly888.com % u; v" j* \3 U2 M) E% L) j8 w
下次你参加Party时，试试这个小把戏：让一个人侧伸出一只手臂，手掌朝下，并要求他保持这个姿势。然后你用两根手指按压他的手腕，他仍能保持原来的姿势。现在，让他把脚放到一个半英寸高的平面上（比如一摞杂志），再去按压他的手腕。这次，他甚至没法站直。原因是他的脊椎已经因为臀部的偏移而偏移。黑马乐园hmly888.com 4 \' M; K- m( |& P; S* }) e8 q/ D
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17、水下呼吸！
如果你死命地想取回池塘水底的那枚25分硬币，先短促有力地吸几口气。当你在水下时，不是因为缺氧使你拼命地想呼吸，而是因为二氧化碳的增加使你的血液呈酸性，从而给你的大脑传到不好的信号。而当你强力呼吸时，氧的注入降低了血液里的酸。

18、了解大脑！黑马乐园hmly888.com ( j$ a: T, q+ {! N. k$ Z- [( I) u: w
如果你明天要作一个演讲，最好在睡前再看一遍。因为大多数记忆强化过程发生在睡眠中，在睡前读的任何东西都更可能被编码成长期记忆.

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