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导读历代益寿延年的名方不下千余首，如何选择，才会有效？本文彭坚老师为大家分享其常用的益寿延年方剂的组方、制作、化裁加减以及使用心得，更有临床验案为证：小小丸药，坚持久服，不仅强身健体，亦可救危急，对高血压、动脉硬化、脑萎缩等中老年病症效果卓著。
【说明】原文篇幅较长，故分为两部分刊发，点击页面底部“阅读原文”可查看上半部分。
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三、验案举隅及治疗心得
1、案例一：高血压，动脉硬化
胡某，男，61岁，新疆人，军队离休干部，1972年12月14日就诊。
患者常头晕耳鸣，腰酸膝软，睡眠欠佳，大便微结，每到冬季，经常性皮肤搔痒，屡治不愈，手指有时麻木，近两年来，检查有轻微动脉硬化，血压偏高，收缩压160，舒张压95厘米水银柱，用西药可以控制，其余尚可。察其面色红润，身体壮实，舌红，脉洪大有力，当滋阴潜阳为治，处方：
天麻10克 钩藤20克 石决明30克 黄芩10克 怀牛膝15克 杜仲15克 桑寄生30克 首乌藤30克 丹参15克 生地30克 地骨皮30克 黑芝麻30克 桑叶15克 十四剂
12月30日二诊：服上方后，头晕、身痒明显好转，睡眠也有所改善，停服降压药五天，仍可保持在140／90厘米水银柱，仍然腰膝酸软，手指麻木。当调补肝肾，滋养精血，以丸剂缓图，处方：
首乌240克 生地30克 女贞子30克 旱莲草30克 黑芝麻30克 冬桑叶30克 怀牛膝30克 杜仲60克 忍冬藤30克 豨签草30克 菟丝子30克 桑寄生30克 续断30克 核桃肉30克
炼蜜为丸，日二次，每次10克，一料药大约可服五十天。
2006年12月，其家属特来告知，患者数十年中，长期不懈服用本方，身体始终健康，一个月前，因到外地旅游，罹患肺炎，抢救未能及时而去世，享年95岁。
治疗心得：本案是我伯父在世时治疗的一例病案，处方时我在场，三十多年后，由我看到了最终治疗结果。患者享有高寿，当然不能完全归功于吃药的结果，但首乌延寿丹具有延年益寿的作用，是确凿无疑的。
2004年5月，我曾经治疗一例与我同龄的患者，当时的情况是：
患者诉近年来工作繁忙，精神压力大，感到体质下降，常头晕，腰酸膝软，精力不足。每当劳累或睡眠不佳时，则牙齿松动酸软，不能咀嚼硬物，牙龈常渗血，一年之中，头发大部分变白。西医口腔科医生检查，认为牙龈萎缩，须将牙齿全部拔除，配以假牙，患者不肯。察其面色红润，略显憔悴，形体偏胖，头发花白，口干，大便不畅，牙龈萎缩，牙根颜色暗红，牙根暴露于外，舌干红，脉弦数。体检血脂偏高，血压正常。
一诊处以首乌延寿丹加骨碎补，十四剂，服后，头晕、腰酸、牙齿松动均好转，再以首乌延寿丹加骨碎补、地榆、刺五加为蜜丸缓图，连续服药半年后，腰痛、牙齿松动、牙龈出血均未发，萎缩的牙龈已经充盈，颜色也由暗红转为淡红，其亲属意外发现，花白的头发大部分已经转青。本方药性平和，价格低廉，见效甚慢，必须长年服药，才能达到益寿延年的效果。
2、案例二：脑萎缩，前列腺肥大
常某，男，65岁，河北人，退休干部，2002年7月4日就诊。
患者近年来，记忆力显著下降，以前的事尚能回忆起，刚做过的事情转眼即忘，腰酸疼，夜尿多，余沥不尽，睡眠不实，易早醒。西医检查患脑动脉硬化，前列腺肥大，轻度脑萎缩。察其面色不华，精神萎靡，反应较迟钝，舌淡，脉沉缓，此为肾虚，心肾不交，处以还少丹加减：
熟地30克 山药45克 山萸肉45克 茯神45克 杜仲30克 牛膝30克 肉苁蓉45克 巴戟天30克 楮实子30克 枸杞子30克 五味子30克 远志30克 石菖蒲30克 仙灵脾30克 乌药30克 益智仁30克 大海马1对 鹿角霜30克 麝香1克
研末，为蜜丸，日二次，每次10克，一料药大约可服一个半月。
9月2日二诊：服上方后，腰酸、睡眠差、夜尿多、余沥不尽显著好转，但胃口有所下降，原方加砂仁30克，续服一料。
12月15日三诊：服上方后，尚觉平稳，记忆力下降有所改善，因天气较冷，感觉比旁人畏冷，夜尿增多，精神仍倦怠，舌淡，脉沉缓，原方加鹿茸15克、红参30克。
2007年随访，情况稳定，生活起居及记忆力均属正常。
治疗心得：本方治疗中老年人脑力下降有效，此类患者大多主诉自我感觉身体开始衰弱，记忆力不如从前，做事力不从心，睡眠不实，醒后再也无法入睡，检查多有脑萎缩、早期老年性痴呆的倾向，用此方加减调治，有一定效果，但时间要长，三、五个月才见到好处。我一般去川椒，加仙灵脾助阳，近年来，经研究发现，仙灵脾有预防和治疗冠心病的显著功效。
用此方治疗中老年人慢性前列腺炎、前列腺肥大引起的腰酸、夜尿多、尿等待，也有较好效果，但慢性前列腺炎，宜合用缩泉丸，即加乌药、益智仁，以减少夜尿，前列腺肥大宜加鹿角霜软坚散结，大海马“暖水脏，兴阳道，消瘕块”，以改善增生状况。
本文摘自彭坚的新浪博客。
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