至今已有数千年历史，能够流传下来的方子，基本都安全、方便、有效，毕竟大浪淘沙，亿万人亲身实践证明效果才能留存。今天为您整理了十大千年名方，补气血、补肾、止咳、祛寒湿、失眠、落枕……所有方子都详细到制法，非常实用！ 逍遥散，最早出于北宋时官家编纂的《太平惠民和剂局方》中，具体的编篡人均来自于当时世界上医药技术最发达的北宋太医局内，其中逍遥散作为养肝的名方，自然也被记录在了该书之中。 其组成为柴胡10g、当归10g、芍药10g、白术10g、茯苓10g、炙甘草5g、煨生姜3g、薄荷3g。 逍遥散其功效，在于疏肝解郁，健脾养血之功效。主治因肝气郁结、脾虚血弱所致的肝郁脾虚证。逍遥散方中当归、白芍养血柔肝；柴胡疏肝解郁，加薄荷少许以增疏散条达之功；茯苓、白术、甘草培补脾土；煨姜与归、芍相配，以调和气血，与苓、术相配以调和脾胃。诸药合用，使肝郁得解，血虚得养，脾虚得补，则诸症自愈。 四物汤，是一种中药方剂，记载于宋代《太平惠民和剂局方》中，是补血汤之首选，具有快速见效的特点。 其组成为熟地18克、当归18克、白芍15克、川芎9克。 六味地黄汤，已经流传了近两千年，是医圣张仲景总结前人经验所创的肾气丸。宋代儿科医家钱乙在肾气丸的基础上减去桂枝、附子而成，可以对付很多老年人的疾病，如肾虚、耳鸣、脱发等。现在市面上有六味地黄丸出售，而六味地黄汤则可以在家中简单熬制。 其组成为，熟地15克，山茱萸肉12克，山药12克，丹皮10克，泽泻10克，茯苓10克。
四物汤其功效在于，补血活血，润肤养发，改善面色苍白、肌肤粗糙等问题。其中当归可以缓解妇女经前疼痛、腹胀，并对缓解抑郁情绪也有帮助；熟地含有甘露醇、维生素A等成分，能够增强当归的补血活血作用；川芎则可活血祛风，并富含维生素E；白芍则能增强细胞免疫力，充盈气血。
制法上，不仅可以单纯地将四味药材煎水服用，还可以用来煲汤。作为一种传统中药方剂，四物汤已被广泛应用于临床实践中，并取得了良好的效果。
六味地黄汤的功效在于滋阴补肾，可治疗因肾阴不足引起的虚火牙痛、牙齿松动及口舌生疮。使用熟地黄，滋阴补肾，益精髓并生血；山茱萸温补肝肾、收涩精气；山药健脾并调理遗精、遗尿，是本方三种补品。丹皮凉血清热并泻肝肾之火；泽泻和茯苓利水渗湿，则是本方三种泻品。
现代人生活压力大，难免出现气虚的情况。补气的首选方剂是四君子汤，这个方剂源自宋代《太平惠民和剂局方》。因为四味药材均属于平、温性质的药材，不会过于燥热，补益性质平和，品性中正，符合“君子致中和”的古意，所以用“四君子”来命名。
其组成为，党参9g、白术9g、茯苓9g、甘草6g。它们能够益气健脾、补益脾胃之气，是补气基础方。
具体来说，党参能够大补元气、健脾养胃；白术则能够健脾、燥湿，并协助运化；茯苓可以渗湿健脾，在与白术一起使用时促进健脾除湿和运化之力的增强；而甘草则具有甘温性质，能够调节其他药材的功效，让它们共同发挥补气健脾的效果。
千寒易去一湿难除，俗话说:湿气在，百病害，湿气除，百病无。中医认为，湿气是引发许多疾病的关键，甚至还会恶化疾病。宋代《太平惠民和剂局方》中的参苓白术散可谓健脾祛湿第1方。
其组成为，莲子肉去皮500克，薏米仁500克，缩砂仁500克，桔炒令深黄色500克，白扁豆姜汁浸去皮，微炒750克，白获苓1000克，人参1000克，甘草炒1000克，白术1000克，甘草二两炙6克，山药1000克。
参苓白术散，其功效在于益气健脾，渗湿止泻。主治脾虚湿盛证。饮食不化，胸院痞闷，肠鸣泄泻，四肢乏力，形体消瘦，面色萎黄，舌淡苔白腻，脉虚缓。党参、白术、茯苓、炙甘草，为四君子汤，益气健脾；加上山药、炒扁豆，补土生金，兼有补肺的作用；生薏米祛湿，砂仁暖胃，莲子肉补心，陈皮燥湿，桔梗辛开宣肺，载药上行。
联系客服
