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殷门穴位位置图和作用
丰运
>《医学类》
2020.02.27
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针刺殷门穴的方法:殷门穴直刺1.5-2.5寸。局部酸胀,有闪电样感向下肢放散。
艾灸殷门穴的方法:殷门穴艾条温灸10~15分钟,殷门穴艾炷灸或温针灸5~7壮。
按摩殷门穴的手法:用两手拇食指岔开,同时捏拿两殷门穴各50下。或者用两手掌分按两腿殷门穴,同时上下摩擦50下。
敲打殷门穴,可以缓解治疗椎间盘突出症及慢性腰背疼,平时坚持敲打还可以预防腰突症的发生,治疗前列腺炎、尿路不畅、 尿滴沥等症。
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