慢性支气管炎是一种常见病、多发病，该病主要临床表现为慢性或反复性咳嗽、咳痰，冬季加重，夏季缓解，持续两年以上。部分病人有哮喘症状，称为喘息性支气管炎。由于慢性支气管炎的影响，病人的体质减弱，免疫力逐渐下降，遇冷天气或天气变化，容易患感冒，而感冒又会诱发慢性支气管炎的急性发作，形成恶性循环。目前虽然不乏控制感染的药物，但由于患者免疫力低下和合并病毒感染，疗效虽有，却不够彻底。
长期坚持穴位按摩对慢性支气管炎有显著的疗效。
1、头部按摩
【有效穴位】迎香、百会、上星、桥弓、百劳等穴，及肺、气管、对屏尖等耳穴
【按摩手法】
①用双手中指指腹点按左右迎香穴各50～100次。
②用右手拇指指腹点按上星、百会、百劳各50～100次。
③用双手拇指指腹部抹桥弓20～30次。
④揉捏对屏尖六分钟，频率每分钟90次，力度以轻柔为宜。
⑤棒点耳部肺穴、气管穴各5分钟，频率每分钟120次，力度适中。
2、手部按摩
【有效穴位】太渊、鱼际、合谷、孔最等。
【按摩手法】以上穴位每天点按50～100次，每天两次，一个月为一个疗程。症状平复后患者应坚持每天按摩1次，并做适当的身体锻炼。
【有效反射区】肺、支气管、心、脾、鼻、咽喉、胸椎等反射区。
【按摩手法】
①肺、支气管反射区每次各推压20～30次。
②心、脾、胸椎、咽喉发射区每次各按揉20～30次。
3、脚部按摩
【有效穴位】丰隆、足三里、三阴交、太冲等。
【按摩手法】以上穴位每天点按50～100次，每天两次，1个月为1个疗程。症状平复后患者应坚持每天按摩1次，并作适当的身体锻炼。
【有效反射区域】肺、支气管、心、脾、气管、咽喉、胸部等反射区。
【按摩手法】
①肺、支气管反射区每次各推压30～50次。
②气管、咽喉反射区每次各按揉30～50次。
③甲状旁腺、心、脾、反射区每次各按揉30次。
④胸部淋巴结反射区每次刮压30～50次。
⑤胸部反射区每次各推压30次。
4、躯干部按摩
【有效穴位】中府、膻中、巨阙、盲俞、肺俞、阙阴俞、心俞、肾俞、志室等穴位。
【按摩手法】
①按摩肺俞、阙阴俞、心俞、肾俞、志室各30～50次，力度以酸痛为佳。
按揉中府、膻中、巨阙、盲俞各50次，力度轻柔。
肺俞穴是呼吸系统疾病的特效穴，尤其是支气管哮喘、慢性支气管炎所引起的咳嗽、吐血、胸部痛很有效；中府是治疗气喘、呼吸困难的特效穴，对咳嗽也有效；手部的侠白穴位于肺经，对胸闷、咳嗽、咳痰、心悸、气虚等很有效。以上穴位可反复按揉，多按摩几次。
5、生活注意
①加强体育锻炼，提高体质素质，戒除烟酒。
②避免胸背部受寒，冷天外出应戴口罩。
③居处要安静整洁，空气清新，勿去阴暗潮湿之所。
④急性发作或发热不退者，应到医院治疗。
联系客服
