从3个方面入手，让大家看完就能去实践。
1，心态篇 2，原因篇 3，策略篇
【心态篇】
要有一个良好的心态，心态好，自信心足，就会有强大的抗挫折承受力，甚至是遇强则强，越挫越勇。
建立核心自信的理论。
大家有没有如下情况：
1、与异性聊天，尤其是与高仪表异性、心仪的异性聊天时紧张害怕、自卑？
2、总是暗自猜测对方回复的某句话里是否有别的含义？
3、和一些女神、心仪异性沟通不了，但是面对和自身价值差不多甚至更低一些异性就没有这种问题？
这是很多心态差的人的首要问题，核心原因首先是内向自卑、不自信。
那该用什么心态和对方聊天呢？
答案是：
1、用你失去对方也不会可惜的心态，无所谓的心态，因为他本来就不属于你，失去对方，你是否会掉块肉？失去对方，你是否就再也没有机会认识第2，3，4，5.。。。。个女孩了？同时你们还没在一起成为男女朋友，还未谈婚论嫁，他还不属于你，为什么你就开始害怕失去了呢？
2、做为真正的男人，应该是带领女人，而不是被女人所左右，只有你在两性关系上掌握了主动权，你才有更多的话语权，你才不会被对方牵着鼻子走，也就不会过多在意对方每句话背后什么意思。
【原因篇】
总结出了影响大家与异性交流时经常出现的7个常见问题：
1，和异性交流说话时紧张；
2，细声细语，没有底气，没有能量；
3，繁复啰嗦，找不到重点，没有逻辑；
4，没有提前准备好足够多的故事、话题；
5，容易说错话，容易冷场、容易终结话题；
6，不会延续话题、不会转移话题；
7，没有幽默感；
如果超过3条以上，那你就需要一个课程来系统、全面、深入的区解决这个问题。不然这个问题会阻挡了别人更进一步，去认识你，了解你的可能性。
【策略篇】
1:与对方聊天尽量不聊理性话题，比如你工作如何，家住哪里等查户口式的聊天。应多聊娱乐性话题，电影、音乐、明星、娱乐方式、星座等等，这些话题在做细分又可以聊很久。
2：短期策略，立竿见影的方法，就是平常搜集一些上面提到的感性话题，但请不要依赖，因为这些只是素材，不是能和对方聊天热络和产生感觉的决定性因素，只是辅助，只是躯壳，不是灵魂。
3：长期策略，多和性格活泼的人成为朋友，他们的能量气场一般都很高，情绪和能量是可以互转的，你和他们在一起呆久了，很容易影响你，你慢慢也会变得开朗和说话多。
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