气功是个词。想表达的准确些应该称丹道，来源于道家。道家修炼是炼精化气，炼气化神，炼神反虚，炼虚合道，通过修炼以达到天人合一，称为内丹术。后来道家一些牛人又开创了外丹术，通过炼制丹药而达到天人合一。用近代的话说，内丹是形而上，外丹是形而下。外丹所需药物极其稀有，当时交通又不便，所以牛人们想找替代物，但试验大多失败，外丹逐渐衰落，但现在交通发达，可以世界各地寻药，我知道几个牛人正在试图复兴外丹。
丹道与气功，由古至今已经经历了几千年的发展。许多的典籍都有所记载，看似传承许久，其实修行的发展有着许多的局限。
原因这种修行，一般都是以一小部分人在传承着，传男不传女，这种事例，多不胜数。也因此，虽然现在网络的发展使得，修行得到了在普通人当中获得发展的机会，但是对于普通人来说，这依然是一件比较遥远的事情。
网络的发展，到了现在也只有几十年的时间。虽然现在网络上的修行法门的流传有着不少。不过总体上的舆论还是没有建立起一个系统的体系。这种舆论的发酵与科学体系的成立，还需要还需要经过几十年的发酵，直到经过了现代科学的验证，才能使得这一个古代所传承的精华，得以科学化与系统化。到了那个时候，气功才会在普通人当中普及。
武术从道家的天人合一中吸取精华，创出内家拳，内家拳修炼思想也是炼精化气，炼气化神，炼神反虚，炼虚合道，但修炼形式和丹道有差别，突出技击性，但也能达到天人合一。天人合一后会怎么样？目前不便说，但从黄帝内经中的真至圣贤论可窥一斑。总之气功只是个词，源于道家。道家才是中国人的原始基因，其有容乃大，后其身，不自恃，却不生不灭，永远的护佑着我们这个伟大的民族。
气功古已有之。自先秦之时，便已有练气士存在。（若问最初练气的人什么时候有，这个根本不好说，怕是可以追溯极其遥远的时代，在黄帝炎帝那个时候，便已经有修道的传说，如黄帝问道广成子）到了近代，爆发了一场席卷全国的热潮，虽然最终这场热潮落了一个笑话，神棍假大师横行，一个个推出所谓带功报告，速成打通大小周天，顶着锅盖接受宇宙信息这种滑稽的事。但气功确实有，体育局如今依旧大力推广五禽戏，八段锦，六字诀等健身气功。气功一词，如今是一个笼统的定义。在现代，指包含“道、佛、儒、医、武，民间”六大派系的所有练气功夫。
如道家导引，存思，服气，内观，凝神，意守，坐忘等功夫。（据说，当初气功热潮，有人针对佛道气功功法做了调查，道教气功最为繁杂，数量达到了惊人的百万之多）又比如武家内功，硬气功，轻功，软气功之类的。气功确实有，我依旧在强调这件事。就像我从小身体不好，初二发育也不好，经常感冒发烧，弱不经风，就是在外面稍微淋场雨，回去怕都要生场病，后来接触气功，通过修炼，短短只是三个月，就发生了很大的改变。在这个过程中，我亲身体会了古人讲得气通小周天，气通大周天，神行大周天各个层次的效果，功夫。
还有气功的内气外放，内视，入静，服气辟谷等等，遇到了很多十分神奇的现象，从一开始的半信半疑，到后面的终信不疑，感慨“古人诚不欺我”。这是我亲身体验的结果，还有另外两个朋友跟我一起学习，我们三人都获得了不同程度的效果，才如此的坚信。看见我这些话，估计会有不少人依旧质疑，我的建议是，自己亲自去检验吧。实践才是检验真理的唯一标准，光说没用，所以我希望不信的人，去试试接触气功，了解气功，亲身体验一下，这比主观的臆断要更“科学”。气功的体系理论，不能用现代科学那一套去完完全全的套用理解，因为这两个的体系认知根本不一样。
气功认为人有三宝:精气神通过修炼人身体内的这三宝，积精累气，凝神静心，达到经络通达，强壮身体，祛除疾病，甚至挖掘人体潜力的目的。人身就像一个藏着巨大宝藏的宝库，通过修炼慢慢挖掘人体宝藏。气功修炼也跟小说讲得不一样！小说里主角会气功，言行就像一个流氓地痞般，左手美女右手钞票，走向人生巅峰。
但现实气功修炼，讲得反而是“清心寡欲，静心凝神，朴素勤劳，顺其自然”。要克制自身的欲望，见美而不动色，不为名利追逐，要谦虚，虚怀若谷，把自己放得足够低，不能骄傲放纵，不能目中无人。若题主真想了解一二，我推荐你可以看看《遵生八笺》、《气功荟萃》，《千年导引术图解》这些书。气功的理论是一个庞大的体系，从一气元论，人身三宝，天地自然与人的关系，到还有经络气血运行，四季五行理论等等，不是几句话就能简单的说明。
联系客服
