幽门杆菌“最恨”1种水，隔三差五吃，幽门菌全转阴，胃病自己好

现在人们的生活条件变得越来越优越，所以日子过得忙碌，生活却越来越没有规律，想起来的时候便吃顿饭，没空的时候，便饿上一顿，所以饥一顿饱一顿的生活，使肠胃很受伤。而如果常常吃一些路边摊，由于街边摊的卫生不达标，所以吃的东西不干净，给细菌有机可乘的机会。尤其是幽门螺旋杆菌，不仅可以寄存在口腔当中，而且也会积存在胃里，在刚检查出来幽门螺旋杆菌阳性的时候就要留心，否则就会造成严重的胃部疾病，那么如何才知道幽门螺旋杆菌已经找上门了呢?

患有幽门螺旋杆菌的征兆

1.口臭

首先刚刚我们也提到过幽门螺旋杆菌会寄生在口腔当中，所以在生成幽门螺旋杆菌之后，它会散发出臭味，也就是口臭味道明显，产生碳化物，如果正常一般口臭会通过刷牙或者是喝水就能够得到明显的改善，但是如果刷牙和漱口，都没有办法清除的话，可能就是由于用于螺旋杆菌的滋生所造成。

2.胃部不适

胃部幽门螺旋杆菌滋生后，它会导致胃酸的过多分泌，所以往往很多人会出现胃疼，胃胀，胃酸，发酸的问题，而且大部分人还会出现腹胀积食，尤其是吃完饭之后明显感觉肚胀的难受，其实这些都是幽门螺旋杆菌，正在破坏胃黏膜所引起的胃部不适的反应，那么如何才能赶走幽门螺旋杆菌，避免它在胃里大肆破坏呢?

消除幽门螺旋杆菌，从中医养生的理念出发

敷生姜

首先，从中医的理论上来讲，阳气上升才能增强人体的抵抗能力，所以生姜信阳可以提升胃气，避免胃寒受凉所引起肠胃蠕动过慢。所以每天晚上在睡觉之前切一片生姜敷在肚脐眼上，有助于驱散寒气，避免细菌对胃黏膜造成伤害，起到养胃的作用。

幽门杆菌“最恨”1种水，隔三差五吃，幽门菌全转阴，胃病自己好

注意食物细软,易于消化,少食多餐,更要忌食辛辣,酒等刺激性食物,以减少或避免对胆囊的刺激。饮食不注意节制，日 常生活规律无规律有关系，这些会让体内寒气逐渐增多，从而让胆囊收缩功能下降，排泄胆汁减少，甚至逆行返流经 幽门入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏，更有甚者逆行至咽喉口腔对它们的黏膜凭障产生破坏，胆汁减少让食物 无法完全消化吸收，脂肪代谢主要依靠胆汁，脂肪也因此代谢紊乱，则完全在胆不好 说来说去，无非是为了和大家一起探讨其与胆的关系，从而解开其中的秘密，既然知道了是隐藏在背后的胆囊在作祟，就没有必要在担心了，只要找到其“克星”解决了便是，在农村，很多人都会在春季来临之时采摘些灌南苦菜，回来简单清洗一下，晾干后密封保存，需要时拿来煮水喝，红糖往往在煮好后再加进去，原产地连云港灌南，叶子背面有白色絮状物，平时在饮食方面清淡些，少吃多餐，尽量以素淡为主，少荤素，再忙也要注意休息，身体康健为要。等胆好了，一切就会恢复正常状态，但切记注意饮食以及生活方式的调整哦。

3.艾草泡脚

艾草是可以除湿驱寒的中药材，它能够打开气血，促进气血的通畅，同时还能够抑制幽门螺旋杆菌的生长，因为幽门螺旋杆菌喜欢在潮湿温热的环境下生长，用艾叶泡脚是一种很好的养生方式。它可以让全身得到温暖，而且还能够很好的达到养胃的作用，因为脚底有很多胃经的反射区，可以调理幽门螺旋杆菌所造成的酸痛胀痛的问题。