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气滞血瘀是衰老和颈椎病的主要原因!畅通气血才是关键点

在中医看来,颈椎病可不单纯是颈椎的骨头问题,它跟气血都有关系,主要病机是气滞血瘀了。

因此,对于颈椎病的治疗,简单的解决小关节错位、神经和血管的压迫等等还不够全面,只要体内存有气滞血瘀,颈椎病就容易复发,甚至会逐渐加重。

气滞血瘀是怎么来的?除了颈椎病,还有哪些表现?

气滞血瘀的人除了表现为颈肩部疼痛、手臂麻木、头痛、恶心等颈椎病症状外,还常常表现为:体型偏瘦、易烦躁、爱生气、健忘、多虑、面色晦暗、长色斑等,并且颈椎对温度的适应能力较差,不耐受风寒湿,稍感受风寒湿就出现脖子痛等等。

造成气滞血瘀的成因主要有以下几个方面:

1、先天禀赋不足。也就是一出生,这个人的身体就不如别人强健,体质弱,是颈椎、腰椎等等疾病的高发人群。

2、后天损伤。劳动强度大,扭伤、摔伤、长期低头等都容易损伤颈部的气血。

3、忧郁气滞。许多人都知道情志致病,比如生气、烦躁、焦虑后就容易出现胃痛,其实不良情绪也容易造成肝郁气滞,气滞了也就容易血瘀。

4、久病入络。经络是气血的运行通道,如果有慢性病,疾病会慢慢的阻滞经络,影响气血畅通。

气滞血瘀跟颈椎病有什么联系?

国医大师颜德馨曾说过,气滞血瘀是衰老的根本原因,老年人常见的动脉硬化、高血压、冠心病、中风、前列腺肥大、颈椎病等其实都是瘀血深化的表现。

气和血是人体活动中不可缺少的两大物质。气对人体有五大作用:推动调控作用、温煦凉润作用、防御作用、固摄作用、中介作用。血对人体有濡养及化神作用。

气和血息息相关,“气能生血,血能载气”。当人体气滞了,气不能推动血去濡养身体里的细胞。当人体血瘀了,血不能让气跟着自己完成防御、推动等作用。

对于颈椎来说,气滞血瘀后,颈椎失去了血的濡养,就像失去了养分的花朵一样,慢慢地变枯萎,这就是西医常说的“退行性改变”。而没了“气”的保护,本就衰老的颈椎更无法抵御风寒湿等外邪的侵袭,所以,当患者被风吹、被雨淋、着凉后,就使颈椎病发作了。

颈椎病患者气滞血瘀了,如何化解?

使用中药:中医对气滞血瘀的调养原则是活血、祛瘀、通络。中医里针对颈椎病活血化瘀的方子很多,临床常用的颈复康就是效果良好的一个中成药,它不但有活血化瘀的功效,还兼顾疏通经络。

精神调节:由于气滞血瘀的患者还有焦虑、烦躁、爱生气等症状,因此,这类人一定要学着豁达开朗,多做能让你愉悦的事情,远离能带给你负面情绪的事。

饮食调养:气滞血瘀必会气血亏虚,因此,日常生活可以多吃能补血补肾的黑豆,能补中益气的红枣,能行气散瘀的山楂等。

经常锻炼:血瘀体质的人要经常锻炼来促进血液循环,疏通经络,中医推崇的八段锦、太极拳等都是很好地能畅通气血的运动。还有现代比较流行的颈椎操、瑜伽等都能帮助你很好地调理颈椎病。

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