脾胃虚弱导致的缺铁性贫血怎么调理

几个月前来了一位小伙伴问我缺铁性贫血怎么补最快、我问了下基本情况和症状、又看了发过来的舌苔照片、发现是由于脾胃虚弱吸收不好导致的贫血、下面给大家介绍下调理过程。

吴某某，女，26岁。

症状述说：食欲一般，贫血，血红蛋白90克/升，睡眠不安。

通过照片辩证：气色白黄，身体羸瘦，舌质偏红。

诊断；心、肝、脾虚弱。

调理方法：健脾胃、补虚消食、气色白黄，身体羸瘦，舌质偏红、贫血是因为脾胃虚弱导致的营养吸收不好、才出现这些状况、调理重点在于提高脾胃功能、让虚弱的脾胃功能恢复正常、这样脾胃好、吸收就好、吸收好了、这些问题自然就好了。

主要调理方子：八珍粉

用法：每天喝八珍粉3次、每次15克、饭后半个小时到一个小时开水冲服。

方解：白术（补气健脾，燥湿利水）、白扁豆（健脾化湿，和中消暑）、山药（健脾益胃、助消化）、芡实（补脾止泄，利湿健中）、莲子（补脾止泻）、茯苓（利水渗湿，健脾宁心）、薏米（健脾利水、清热除湿热）、太子参(益气健脾、生津润肺)、陈皮（理气滞，和脾胃，燥湿邪，消胀满）、麦芽（消食健胃）、鸡内金（消食，醒脾）、山楂(消肉食)

辅助调理方法：饮食+按摩

中医学认为，心主血、脾统血、肝藏血。因此，在吃八珍粉调理的同时配合推拿补心经、脾经、肝经各300次，推拿小肠经200次，板门穴100次。多吃吃猪肝、鸡蛋、大枣、菠菜、牛肉、小白菜、桂圆、西红柿等效果会更好。坚持1个月后复查，血红蛋白110克/升，气色红润，体重增长，睡眠改善。

如果没时间按摩、可以只吃八珍粉和调整饮食结构来调理。