血脂包括甘油三酯、胆固醇等脂质。 近年来，随着生活水平的提高、生活方式的改变，血脂异常人数明显升高，我国现有高血脂患者高达1.6亿。
血脂“超标”，脸上会有这4种表现，若你一个不占，值得恭喜 表现一：眼睑有黄色瘤 这是脂类代谢异常引起的。 血脂超标后，会在眼睑处出现一种黄色或棕红色的结节，轻微凸起，不痛不痒，被称为黄色瘤。 它可能长在手背、手指关节、臀部、肘关节等处。
表现二：色斑增多、颜色加深 尤其是中老年人，要警惕。 血脂超标后，脸部的色斑会增多，且有大块色斑颜色加深，若同时伴有记忆力下降，更要检查一下血脂水平。 表现三：鼻梁处有“褶皱” 一般肥胖的人鼻梁更容易出现褶皱。 这是在两眼间、鼻梁上出现的一道横纹，随着横纹的加深，会逐渐变成一道皱纹，被称为鼻褶心征。 这是血脂偏高引起的褶皱，一旦出现，要小心冠状动脉粥样硬化。
表现四：老年环 正常情况下，眼角膜是没有血管供应营养的。 只是依靠血管之间的营养渗透，如果血脂超标，会使眼角膜周围缺乏营养，从而出现圆形白色或淡黄色的环形斑，这就是老年环。 高血脂“祸根”找到了，医生提醒：3种食物再吃，血液粘稠如粥 食物1、高胆固醇类 胆固醇是一把“双刃剑”。 它可以维持生命的机能，是组成细胞膜的重要物质，如果没有胆固醇，人体内的细胞将会凝固、解体。 但过量的胆固醇也会加速动脉粥样硬化进程，增加心脑血管疾病的发生风险。 这类食物有猪脑、鱿鱼、动物内脏、鱼籽等。 食物2、高脂肪类 脂肪也是人体必需的营养元素之一。 1g脂肪能为人体带来9千卡的能量是蛋白质与碳水的2倍。 但是摄入的太多，会使血管内的脂类物质堆积，升高血液粘稠度，加速动脉粥样硬化，形成血栓，使血管堵塞。 食物3、高盐、高糖类 这是控制血糖、血压的重要因素。 若是血糖、血压超标，会产生毒副作用，使血管壁受损，增加脂类物质在血管壁的沉积，升高血脂，增加血管堵塞风险。 高血脂的“死对头”找到了，烧开水撒一把，清除血管垃圾，血脂“乖乖”降 日常喝水时，往杯子里加一些药食同源的养血管食材，黄花草油酸。
黄花草油酸不仅能抑制甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇合成，减少血栓形成，还能软化血管，调节血脂、血压，预防血管堵塞。
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