大家都知道，按摩不但可以令血液淋巴畅通无阻还可以最大程度地放松宝宝的全身肌肉，所以给宝宝按摩是妈妈们必不可少的一道功课。快跟着 宝宝粮仓小儿推拿 一起学习一下！
一、宝宝接收按摩好处多
接受按摩的小宝宝大部分能安然入睡，而且也比较少哭闹，不安情形大幅降低。除此之外，按摩还可以让小宝宝感受到妈妈的爱心与耐心，在充满爱的呵护下，小宝宝会觉得被重视，也能增加孩子以后的自信心。
下面 宝宝粮仓小儿推拿 在今天先讲一讲 腿部按摩：
第一步：轻轻沿宝宝左腿向下抚摩，然后手轻柔、平稳地滑回大腿部。
第二步：从宝宝的腿部向下捏到脚。可用两只手同时捏，或用一只手握住宝宝的脚后跟，另一只手沿腿部向下捏压、滑动。宝宝这时可能会踢脚，“帮助”你按摩。鼓励宝宝协调自由地运动是按摩的目的之一，所以不要限制宝宝的这种反应。
第三步：（用同样的方法），按摩宝宝的右腿。
按摩时不要引起宝宝颈部的不适。同时，定时让宝宝的脸侧向不同的方向。否则，老是朝一个方向对宝宝大脑的神经中枢不利。
按摩有助于宝宝身体的伸展，可以帮助宝宝舒展小手，使宝宝的脚趾变得更加灵活，小腿伸踢更加有力，胳膊舞动更加自如。同时，在按摩过程中培养起来的母子间的融融亲情，可以鼓励宝宝更积极地面对这个世界。
腿部的按摩结束后，让宝宝翻身俯卧。
宝宝粮仓小儿推拿提醒：宝宝腿部按摩的注意事项
1.宝宝睡前抚触，宝宝就较容易安然入睡，较少哭闹了。
2.宝宝有湿疹不要抚触。
3.越是生病的孩子握住他的手就能起到抚触的效果。
4.抚触有增强反应灵活的情形。
5.每次给宝宝抚触最长不要超过二十分钟。
6.抚触最好餐后半小时进行。抚触要轻，逐渐加力。可打乱顺序也可选几节
7.抚触适合宝宝出生后脐带干燥到一岁。
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