文；美妙穹尽
不需想起不会忘记；那年的那天起；每晨5点身起，双盘坐入静丝丝妙妙中，操行生慧增力等动功；持恒在心与身修持中，佛法指引加持；
因为懂了；明师难遇佛法难求，时不我待只争朝夕。
因为懂了；心灵的尘埃是后天所染；身躯的苦难是生世所积。
因为懂了；心灵洁否直接关乎身躯安吉，
因为懂了；修心炼身可重塑一生，
因为懂了；须劳其筋骨，苦其心志。
因为懂了；修心炼身谁也不能替代。
因为懂了；欲修其身必先诚其意，
因为懂了；“做事先考虑别人，能忍受痛苦”
经历驱逐身体痼沉新旧交替过招，抗衡那般烈火里栽莲，烂泥中行船之苦；煎熬着，匍匐着，前行着；其间过程万状痛苦， 但在人前我总呈笑容；不能因身体转化的状态让人误解佛法！更不能因自己抑或心性与悟性太差的浑杂表现影响别人结缘佛法。（虽知谁也代表不了佛法）
身躯内外巨痛喷血每日， 心里一直记着佛经“劳身不算苦，修心最难过”！比起佛经历的难我这点痛苦不算难！不要光想着躯体。我肩上还有责任；我努力挣扎着；认真地完成着单位委以的重托。
"惚兮恍兮悟兮”历时有久；渐行渐明，终化解沉疴！化解沉疴！！脱胎换骨于全新的我，全新的我！！
有幸从此精神抖擞，体态轻盈一路行一路歌，领导、同事、友人亲眼见证，无不赞叹！
颂读佛经直指人心为我解惑！遇到问题不再自圆其说；“经修其心，功炼其身”；人事焉能都和局？不嗔不怪，审吾心，持以恒，佛法破迷。守吾善德就好，修正吾心一切了。
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