十大食品最容易让人生病 少吃为妙

2015年10月13日 14:00 来源: 腾讯大燕网 编辑：张玄

1、油炸食品油炸食品能量密度高，经常进食易导致肥胖；含有较高的油脂和氧化...

2、罐头类食品不论是水果类罐头，还是肉类罐头，其中的营养素都遭到大量的破...

3、腌制食品在腌制食品的过程中需要大量放盐，这导致此类食物钠盐含量超标，...

4、加工的肉类食品这类食物含有一定量的亚硝酸盐，故可能有导致癌症的潜在风...

5、肥肉和动物内脏类食物肥肉和动物内脏类食物虽然含有一定量的优质蛋白质、...

6、奶油制品奶油制品的能量密度很高，但营养素含量并不丰富，主要为脂肪和糖...

7、方便面方便面属于高盐、高脂、低维生素、低矿物质的一类食物。一方面，因...

8、烧烤类食品烧烤类食品含有强致癌物质3，4-苯并芘。仅此一条，就足以警...

9、冷冻甜点冷冻甜点包括冰激凌、雪糕等。这类食品有三大问题：因奶油含量较...

10、果脯、话梅和蜜饯类食物这类食物含有亚硝酸盐，在人体内可结合胺形成潜...

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你知道吗？有些食品吃了容易使人生病，日常生活中应少吃为妙。我们一起来了解下。