天凉寒气易入侵 深秋养生留意6大部位

2015年10月22日 09:00 来源: 腾讯大燕网 编辑：张玄

随着气温越变越凉，体质虚弱的老人易受寒邪侵袭。寒气入侵会导致老人免疫力下降，...

头部。头部为“诸阳之会”，是人体阳气最为旺盛的部位。因此，感受风寒邪气，头部...

口鼻。口鼻是空气进出的通道，寒气可以随呼吸侵入肺部。恶心、呕吐、咳嗽、吐痰、...

颈部。颈部是人体的“要塞”，上承头颅，下接躯干，是神经中枢最重要的部位，更是...

肚脐。肚脐是最怕着凉的地方，屏障功能较差，易受凉而染风寒。因此，冷天老人可以...

腰部。腰为肾之府，加上“带脉”又环绕腰部，若腰部受寒，易引发疼痛，全身乏力。...

脚底。脚部皮下脂肪层薄，保温性差，又远离心脏，易使血液循环不畅。脚一旦受寒气...

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随着气温越变越凉，体质虚弱的老人易受寒邪侵袭。寒气入侵会导致老人免疫力下降，多种慢性病发病率升高。因此，深秋时节老人更要关注以下部位的保暖，防住寒气。