早餐吃好抗病毒 调整生活方法战胜流感

2015年12月29日 08:13 来源: 腾讯大燕网 编辑：张玄

抗病毒早餐。早餐吃好，你就能在病毒放倒你之前放倒它！荷兰科学家近日发现，一顿...

给自己适量压力。俄亥俄州立大学的一项研究发现，短时压力下，人体会启动应急保护...

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补觉。加州大学洛杉矶分校睡眠研究专家迈克尔·艾文博士指出，8小时的睡眠能让免...

补充维生素D。一项发表在《英国营养学期刊》的研究通过对近7000名受访者的追...

适量运动。阿巴拉契州立大学健康与运动科学教授大卫·尼曼发现，与不爱运动的人相...

做个按摩。近日，《辅助医药期刊》上刊登的新研究发现，接受45分钟按摩后，体内...

来份辣火锅。美国维克福瑞斯特大学的营养学家认为，吃一份辣味的豆类火锅，美味又...

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很多人对付感冒都有一套自己的独门秘笈：鸡汤、橙子、热茶，甚至是烈酒。近日，《印度时报》刊文称，这个冬天，用科学来武装你的健康吧！感冒一开始入侵时，就应该予以狠狠地回击。