六种“辣味”食物帮你舒适过冬

2017年01月18日 06:29 来源: 99健康网 编辑：张辉

辣椒。冬天吃辣椒能促进新陈代谢，有助暖身，对受寒导致的腹痛、腹泻有缓解作用。...

胡椒。胡椒性味辛热，温中散寒止痛的作用较强。其中，白胡椒相对更辛辣，温脾健胃...

花椒。花椒性温味辛，具有温中健胃、散寒除湿、解毒杀虫、理气止痛的作用。现代药...

生姜。姜有很好的祛风寒作用，一碗红糖姜茶就能缓解冬天常见的风寒感冒症状。做菜...

大蒜。冬天是流感病毒肆虐的季节。研究表明，大蒜所含的多种化学成分(如大蒜素)...

洋葱。冬天需要增强免疫力，以免细菌乘虚而入。洋葱含有多种有益健康的化学物质，...

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要想舒服过冬，除了做好保暖工作外，还要注意饮食。辣椒、洋葱等辣味食物特别适合冬季养生，天冷时可以常吃。