男人也有“不老穴”

摘要：男性作为一家之主，身体健康是家庭的根本，搓搓就能健康，不信你试试，男人经常搓三个部位有利于身体健康，能永葆青春。

　　男性作为一家之主，身体健康是家庭的根本，搓搓就能健康，不信你试试，男人经常搓三个部位有利于身体健康，能永葆青春。

　　常“搓”这三处让男人永葆精力

　　1.委中穴

　　在腿弯正中（腘窝横纹的中点处），古云“腰背委中求”。当行房过程中，腰背肌肉群协调性不佳，容易有阳痿早泄的感觉时，就要经常按摩此穴，配合气沉丹田，意在百会，自然气息运行顺畅，行房就不会“半途而废”。

　　2.百会穴

　　在头顶正中，古云“百会为诸阳之会”，气由命门（第二、三腰椎之间）沿脊椎循督脉往上循行到百会，然后沿腹部正中线的任脉走到会阴。所以疏通此穴，可改善任督二脉的机能，提高性功能。

　　3.气海穴

　　位于脐下1。5寸、下腹部正中线之任脉上，此穴即古代所谓之“丹田”。按压此穴有助元气聚集，可促进腹部的气血循环，再配合向下推动或局部温灸，可助任脉之经气向下运行以利性功能，并可改善遗精、频尿的症状。