擦酒精退烧注意四点

高烧时用酒精擦拭身体，能使皮肤血管扩张，增加散热能力，带走大量的热量，缓解症状。但应注意这几点：

第一，医用酒精的乙醇浓度为75%，高烧时用它擦拭身体降温，需要稀释到25%—50%，大致等于一份医用酒精加相同量的水。酒精浓度太高会刺激皮肤和吸收表皮大量的水分。

第二，水温应稍高于体温，以用手腕内侧试水觉得不烫为准。这样的酒精，温度接近体温，不会因太凉引起不适，也避免了酒精过快挥发。

第三，擦拭时最好选用一小块全棉的纱布或手绢，吸水性好，摩擦力适中，用酒精蘸湿后拧至半干后擦拭身体。如果没有纱布，也可以用小毛巾，最好不要浸透，只需把毛巾的一角蘸湿即可。

第四，按颈部两侧至手臂，再从两侧腋下至手心，接着自后颈部向下擦背部。然后擦下肢，从髋部经腿外侧擦至足背，从大腿根内侧擦至足心，从大腿后侧经膝窝擦至足跟。上下肢及背部各擦3—5分钟，腋下、肘部、腹股沟部及膝后等大血管处，可重点擦浴，以提高散热效果。前胸、腹部等部位对冷刺激敏感，不宜擦拭。

酒精擦拭只适于高热无寒战无汗的患者，2岁以下的幼儿禁用。另外，浓度为40%—50%的酒精还可预防褥疮。因长期受压引发褥疮，可用该酒精按摩受压部位，可达到促进局部血液循环，防止褥疮形成的目的。