美白肌肤，木瓜牛奶杯

木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，不但能有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力，还可美白肌肤。 牛奶木瓜汁，香味浓郁、清甜可口，有增强免疫、排毒瘦身，美白肌肤的功效。此果汁一般人均可食用，尤其适合女性食用。

食材与明细

1. 准备好木瓜、牛奶和蜂蜜。

2. 木瓜洗净，去皮去籽切成小块。

3. 切好的木瓜倒入料理机中。

4. 加入适量牛奶。

5. 再加入适量蜂蜜。

6. 搅拌成汁，即可饮用。

温馨小提示：

诗心片语：

1：木瓜要完全成熟的，出来的果汁口感更好。（不宜用冷藏后的木瓜榨汁）

2：牛奶和蜂蜜的量依据个人喜好。

3:此果汁无需过滤，口感很细腻。