阴阳双补、补阳不伤阴的“不老药”

锁阳生长在冰天雪地的严冬。其生长的地方不封冻，下雪就会融化。冬季采挖疗效更为显著，故有“三九的锁阳赛人参”之俗语。据《本草纲目》中记载： “锁阳性温、补肾、润肠通便，用于骨蒸潮热，腿膝萎弱，筋骨无力，肠燥便秘。” 《綴耕录》认为锁阳滋阴壮阳功力百倍于苁蓉也。”锁阳是阴阳双补的要药，男女通用。锁阳与其他的补肾药的药物最大的区别就是，锁阳有补阳不伤阴，育阴以助阳的功效。
被人们称为“不老药”的锁阳是纯天然的沙生药材，属于多年生肉质寄生草本植物。锁阳含有对人体有益的15种氨基酸和多种活性成分，常寄生于茨蔡科白刺植物根上。它生长在戈壁沙漠地带，主要产于我国西部阿拉善地区，能补阴扶阳，男女通用。它的疗效非常神奇，故也被历代名医所珍重。
早在明代的《本草纲目》中有记述：锁阳补肾、益精血、润燥养筋治萎弱，同时主治腰膝酸软、尿频、便秘、阳痿早泄、失眠脱发的症状。尤其是对中老年人的早泄和尿频有着独特的疗效。到目前为止，还没有别的药物能替代得了的。最新国内研究发现，锁阳还具有抗病毒、延缓衰老、防癌的作用。
现代科学研究表明，锁阳中含有几种主要的化学成分，有机酸类、黄酮类、三花类、聚质类、柑桔素、留体类、氨基酸类和矿物质元素等。同时锁阳味甘、性温、具有补肾强壮作用，可以用于阳痿不举、遗精、腰膝酸冷、早泄、腿软无力、老年体虚或久病而致精血亏虚、肠燥便秘等症状。
锁阳粥有奇效
锁阳是一种寄生的植物，别名为地毛球、锁严子、锈铁棒。野生于沙漠戈壁，零下20弋生长最宜。有助于补肾润肠，治尿血、阳痿等。
锁阳粳米甜粥：先将锁阳洗干净之后，放入砂锅中，再加水烧开，取出浓汁，再去渣然后将粳米淘干净放入锅中，加入适量的水，用小火慢煮，待粥将成时，再加入白糖、锁阳浓汁调味，即可食用。这种食法有助于温暖补肾，适合肾阳亏虚型阳痿、腿软无力、怕冷等症状。
锁阳补肾粥：先将黑豆泡软，核桃仁捣碎，莲子去掉心，然后用布包好锁阳，与莲子、黑豆、核桃仁同时放入砂锅中，煮至米烂粥成即可，再调味成咸甜均可。此粥有健脾益气、补肾助阳的功效，适合肾阳虚导致的消化不良、嗳气、肢冷畏寒、老年便秘等症状。
锁阳胡桃粥：先取锁阳、粳米各100克，胡桃仁15克。然后将锁阳用水煎熬取汁，再将粳米、胡桃仁捣烂，一同放入锅中煮熟，即可食用。本方法之中的锁阳、胡桃仁能补肾阳、润肠通便，并且还可以用于腰膝酸软、肠燥便秘、肾虚阳痿等症状3
锁阳的肉汤营养丰富
锁阳羊肉汤：先将羊肉串烫过，将香菇切成丝，再将锁阳、香菇、生姜、羊肉同时放入锅中，并且所放的水必须淹过材料，用大火煮开10分钟之后，转入小火纯一个小时，之后起锅前加入米酒和盐就可以服用了。此汤适合各种肾阳虚的患者。
锁阳强身汤：先将锁阳、枸杞放入锅中，用水煎开，再将其中的汁取出，然后加入羊肉、鸭肉、鸡肉等共煮，待熟了以后，加入味精、食盐、葱花、姜末调味，再煮沸，即可食用。此汤有助于温阳益精，并且适合阳痿及精少、精稀、肝肾不足引起的遗精等症状。
羊肾巴戟锁阳汤：先取羊肾6只，锁阳15克，淫羊藿15克，巴戟天30克，生姜6克，再取黄酒、精盐各适量。然后将羊肾洗干净，去筋膜臊腺，新鲜锁阳、巴戟天、淫羊藿、生姜洗干净之后与羊肾同时放入砂锅中，再加入适量的清水，然后用大火煮沸，再转用小火炖2个小时，再加上黄酒和精盐调味即可食用。
茶酒中有锁阳养肾必需品
锁阳神酒：先将锁阳切成片，每30 ~ 50克锁阳，泡酒250毫升，可以适当加入枸杞、玉竹、牛膝、红参等，浸泡2周之后即可服用。此方法有助于益精滋肾、补气健脾、强壮筋骨、祛风活血。并且适合阳事不举、腰膝酸软、风湿性关节痛、肾虚气弱、遗精盗汗等症状。
锁阳红糖饮：先用水煎锁阳，然后去渣留汁，再加入红糖适量，就可以饮服。这种茶饮有助于温阳润肠通便的功效。
总之，锁阳能补阳不伤阴，育阴以助阳，是阴阳双补的要药，成年男女均可食用。但是，它有很强的性腺生成的作用，所以未成年人不宜食用。